荷叶茶的养生秘笈（二）

日记星球二十一天蜕变之旅第十五天。

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忆荷塘荷叶茶以洪湖初夏大湖野生鲜嫩荷叶为原料，经挑选、成形、杀青、揉捻、烘干、提香等多道工艺，遵循合理的本草古方精制而成，在充分保留了荷叶的有效成份（多种生物碱）的同时，给人以清新自然的感觉！汤色清靓，荷香清雅，口感清醇，堪称茶中新贵！

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今天继续给大家分享一下荷叶茶的配方饮用及养生功效。

6:忆荷塘荷叶茶加上大枣冲泡再配上蜂蜜饮用就可对过敏体质，常见哮喘，风团，鼻塞，喷嚏，皮肤瘙痒，脱屑，发红，灼痛等等很有帮助！

7:湿热，这种体质冬季不能跟风大量进补，多饮忆荷塘洪湖荷叶温凉茶。每天下午加喝一杯苦瓜汁。可以得到适当调理。

8:血瘀现象，就要多吃油菜与鲜藕能活血化瘀，健脾开胃，补血益气，解毒消肿。荷叶茶十苦丁冲泡十蜂蜜也可以生津消食化瘀。荷叶茶十山楂片冲泡饮用能起到消食健胃活血散瘀的效果。

9:关于痰湿方面呢，痰湿体质为胖人多痰湿，瘦人多内热，痰湿重的人容易发胖。常饮此茶可排毒利湿化滞。若加陈皮冲泡饮用可降脂除湿。若加山楂加决明子冲泡饮用能起到减肥排毒利湿化滞。还可以用薏米煮水冲泡饮用能起到减肥调理脾胃的功效。

凡此种种，很多的配合冲泡饮用方法，只要坚持饮用就会有很好的养生保健功效。

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