#33天11本书#——《奇特的一生》

大概一年前的时候，在自己心智尚未开启的时候，刚刚接触了“时间管理”一词的时候，就因为讲座与检索了解到《奇特的一生》一书，了解到他的时间记录方法。但从未实施过，觉得全然的记录时间是个非常繁琐，耗力，没有什么大作用的行为。一直到今年《通往财富自由之路》笑来老师提到要记录自己的注意力，才开始逐步的记录。
这个月，阅读了《奇特的一生》并运用了时间记录方法后写下篇输出。对阅读时的零散笔记进行一个梳理。

工作时长

纯时间

像柳比耶夫这样一个有着诸多成就的人，一天的工作时间有多长呢？
一天纯的工作时间，至多能干七八个小时，他的记录误差正负不超过5分钟。这样的七八个小时是不受一切外界干扰的，思绪不被不相干的事情占用，不和同事讲话，不听铃声笑声，不听广播。任何休息间隙都被剔除不算在内。
回想想自身，能做到这样的纯时间在一天中能占时间少之又少。近期开始用forest来锁收集提升自己的专心程度，加入了playtask的副本，要求每天至少种6颗树，自己每天在这些外在要求的情况下，每天也就能种6~8颗树，也就是最多4个小时。而其中能达到柳比耶夫说的纯时间的标准，也就部分绘画和阅读的时间能算的上纯时间。练字时都不能达到思绪不跑偏。回想工作时间内基本上未能成功种树超过2颗，因为不是和大家插科打诨了，就是各种事情突然打扰了，或者说一遍工作一遍听音乐了。如何能说自己有很高的注意力和工作效率呢？
柳比耶夫看似不长的工作时间实际上，这七到八个小时的纯时间是极富有效率的时间。我们每天即使说自己加班到十几个小时，那个时间是完全无法被称之为纯工作时间的。

毛时间

毛时间是你花在这项工作里的时间，我通常说的干了很长时间的活，其实这个长时间根本不是纯时间，而是毛时间。这些耗费的时间并不一定有对应的结果产出，毛时间的长短并不与成效和结果的高低所挂钩

标准活动时间

什么是文中所说的标准活动，即每天都必不可少的生活所必须的时间，如吃饭睡觉。非标准时间即上班办公、学术工作、娱乐等等，每日的非标准时间大约有12_{13个小时的毛时间，大概有11}12个小时的时间用于标准时间。第一遍看的时候，看到柳比歇夫每天睡觉时间长达10个小时，看的比较浅的时候无法理解为什么柳比歇夫在做到了这么多事情的情况下还能有10个小时的睡眠时间。在你的能够将用于非标准时间的毛时间的那12~13个小时，尽可能多的转换为纯时间，高效，高注意力的去对待自己的非标准时间。

时间记录

阅读了《奇特的一生》后将前段时间的随意记录每天集中过注意力的事件记录下来，不标注时间，不记录浪费掉的时间的方法。改为记录时间和时间内容，尽量的详细。这样的记录使得对时间的感知力更加强，对自己一段时间内能达到的结果也心中有数。当有人问到“XXX天做了啥？”一翻记录，全然在案。

其他的零零碎碎

预先安排好的不是命运，不是行动，不是心情，而是工作

一定为预定的工作高效的利用时间，而不是被心情，被其他的事情所干扰。该做的预设的目标是一定要完成的。

如果想要工作有一个令人欣慰的结局，那么久去干你心向神往的工作

在并不了解纯时间的这段时间里，每天的所有事物，只有绘画是真正的自发的满足了纯时间，进入到心流状态的，也是行动效果在对等时间的最高的。

启示和日后行动

《把时间当作朋友》里面有一句

每天认真的工作生活6小时。

站在门外看的时候，觉得这句话是so easy，但真正开始践行的时候，才发现自己是在每日虚度。做不到每日认真工作生活6小时，那我就从每日认真工作生活3小时做起！努力将毛时间逐步像纯时间所转变。用记录时间，来感知时间的存在，来提升同等时间里所做的事件的意义和质量。