资深营养学老师教你如何轻松享“瘦”

截图中的Owen是我们美乐家大学产品学院的院长,去年喜得双胞胎,开心兴奋之余替夫人吃了不少月子餐,体重飙升至166多斤!面对即将到来的公司万人年会,我们的李老师要重回颜值巅峰,帅出新高度,准备惊艳亮相年会舞台的他开始利用美乐家的体重管理产品执行他的减肥计划!以下就是他从1月份开始分享给我们的减肥方法和减脂数据!


各位准备瘦成仙的老铁们,可要看仔细了,权威人士教给你的科学瘦身法来啦!!


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先为大家普及几种市面上常见的但是是错误的瘦身方法,你看看自己有中招吗?

瘦身方法千千万,有损身心健康的咱绝对不干!


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低碳水,高蛋白减肥法有一定科学依据,可是费用也非常昂贵!


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2017最火爆的减肥方法:生酮法!!

这个方法比较科学,可是一定要在专业人士指导下进行,否则会出现你不可控的问题哦!而且肝肾功能不好,有泌尿系统结石的朋友是不适合这个方法的!所以,我们看市面上有些类似这种减肥方法一定需要配专业人员,而且要每天测尿酮等数据!还有,整个过程下来,费用也不低哦!


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那李老师为我们制定的减肥方案是什么样的呢?

既不是那些错误的顾此失彼的方法,也不用那些太昂贵、专业性太强的方法!

告诉你的一定是每个普通百姓都能接受并且可以自己在家就能持续执行下去的方法,想不想知道呢?

继续往下看吧!


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首先是减肥餐,俗话说,要想不长胖,首先就是要管住嘴,减肥期间,该吃的吃,对减脂没有帮助的暂时放下,还有就是什么时间能吃什么不能吃什么也要多注意哦,合理正确的饮食对减肥可是会有着非常关键的作用的!


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其次就是要迈开腿,再配合适量运动,搭配我们的活力蛋白粉系列产品帮助你转脂为能,减肥效果更佳,也会让你的身材更有型,为了那件S号的裙子,为了更加美丽动人的自己,动起来吧!

同时,李老师建议大家在减脂期间,最好搭配我们的多种维生素矿物质片,加强营养补充,还有胶原蛋白,让你该瘦的瘦下去的同时,不该瘦的地方绝对不能瘦!


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总体呢就是科学的减肥餐搭配我们美乐家的体重管理系列产品,高纤植物营养粉➕纤丽姿蛋白粉➕多种维生素矿物质片来组成我们每天的饮食,满足我们的身体营养所需!

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怎么样,是不是很简单,不用挨饿,不用专业人士测每天数据,不用剧烈运动,不用担心副作用,不用考虑身体因素,每个人坚持下去,就可以自然瘦!以下就是李老师执行此方案的减重数据,一起来看看吧——

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数字在不断往下减,减肥,我们的李老师可是认真的!

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这个方法李老师已经测试成功了,直到今天,2月25日,李老师累积减重已经快20斤啦!怎么样,羡慕吗?羡慕,就开始行动起来吧!

祝愿大家夏天来临之前都变身型男靓女!

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这个方法李老师已经测试成功了,直到今天,2月25日,李老师累积减重已经快20斤啦!怎么样,羡慕吗?羡慕,就开始行动起来吧!

祝愿大家夏天来临之前都变身型男靓女!

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这是现在的李老师!肉感不再,已然是一位魅力型男!


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这对比,真是够明显的!

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这位是我们的朱佳巍老师,也在美乐家产品的帮助下大变活人啦!


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大叔变型男,就是这么简单!


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光李老师瘦还不够,大家都要一起瘦才有劲!

这不,爱美的人,对自己身材要求严格的人也开始按照李老师的方法践行啦!过程很简单,结果都非常理想!

案例1

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瘦了25斤!

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案例2,有图有真相,大家直接看吧!

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插播一个李老师近期的瘦身反馈

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案例3,男士的实践结果,简单易行,效果明显


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案例4,这位虽然体重下降不明显,但是肉紧实了!


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这位是我们的减重明星,瘦身成功后的他简直郭富城既视感!


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他,瘦了50斤!


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这是会员的老公的肚子,通过美乐家的活力蛋白粉系列,也成功瘦身30多斤!


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更多反馈,后续持续更新!敬请期待!

依次附上以上减脂方法中所提到的产品:


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高纤植物营养粉、纤丽姿蛋白粉——配合代餐食用


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活力蛋白粉,电速运动冲饮、复源力蛋白粉——运动前中后食用

运动好搭档,运动前15分钟喝,让你越运动越快乐!!

运动中补充电速运动冲饮,运动后一小时喝复源力蛋白粉,塑型增肌!


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搭配好的套装,不过几百块,配合合理饮食,适量运动,让你轻松享"瘦"!

辅助搭配产品:


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营养蛋白粉,多种维生素——补充营养,提高身体能量


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胶原蛋白——保持和增加肌肤弹性

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