犹太式五感读书法

达沃斯夕阳 2017.2.26

一、身体领域

1. 体验和游戏：通过运动身体和感觉的游戏进行体验

①开始读书之前，在运动场或较大的空间有一段个人的玩乐时间。

②自由的时间内透过身体和五感游戏尽量运动身体。

③供多样的体验空间（例如玩泥土、木工游戏、堆积木、玩球、堆沙、美术、乐器演奏、自然小菜园等），体验个人喜欢的内容。

④这是离开学校，在游戏中学习的时间。

⑤打开感觉，透过身体和五感刺激脑部，心灵平安，提高读书效率。

⑥在尽情玩乐之后，可以提高读书的专注力。

2. 娱乐：用与学习共同体一起的娱乐活动来暖身，娱乐时间可以解放心灵和思想的紧张，可以透过游戏得到再创造。

①个人的，而是透过学习共同体参与的方式进行。

②可以进行玩球、火车游戏、抓尾巴、叠罗汉、小型奥运会等简单的活动。

③游戏让人快乐，也可以活化大脑。

二、心的领域

1. 破冰：小测验与猜谜的解答

①透过简单的小测验来进行脑部体操，是准备读书的过程。

②简单的常识小测验，或看情况进行脑筋急转弯。

③简单的小测验可以作为学习的出入口。

问题1：人有两只耳朵一张嘴的原因？

答案1：为了听别人的声音多过两倍自己所说的。

问题2：耳朵里面的液体为何是油性的？

答案2：如果听到不好的消息，没有从耳朵出去，心会生病，甚至死亡。但因耳朵有油性的液体，听到的坏消息很容易跑出来。

2. 称赞与祝福：透过称赞和祝福得到肯定的力量

①逐一介绍参与者，每个人都要提出被介绍者的一项优点。

②众人面前听到称赞和肯定的话语，心灵得到力量。

③个人最大的优点来称赞，不过称赞的内容力求平凡，不要夸大。

④尽量称赞过程而非结果。

⑤发现人的潜能，让潜能变成优点，因此称赞是愈仔细愈好。

⑥称赞包括鼓励、安慰和感谢。

3. 图像：阅听关于主题内容的感人故事或影片

①播放有关主题内容的短片。

②如果时间允许，亦可播放与主题有关的电影中的片段。

③真实纪录片比编撰的影片更好。

④一个简单但感人的故事就可以让人获得学习的动机。

⑤把故事编成剧本，以角色扮演来感受。

4. 歌唱背诵：唱出要背诵的内容

①以歌词和音律来背诵，可以强化心思能力，并让心情变好。

②背诵能提高专注力，并使脑部柔软。

③把前次学习的重要部分，编歌唱出来。

④尽量不要直接背诵，加入音律来背诵更有效果。

⑤加入音律来朗诵一首诗。

⑥背诵好的名言，有益于提高学习动机。