嘿，又是一年高考季

又到了一年一度的高考季

家有考生的父母，

一定和孩子一样进入一级战备状态了吧？

那种希望与煎熬并存，

向往与折磨同在的滋味，

真是五味齐全啊。

每一年的高考仿佛是一场无硝烟的战争，

每位高考生就像冲锋陷阵的战士。

最后这段时间，

一定要注意身体健康，

这样才能从容的应对高考。

每一年的高考或多或少都会发生一些意外的状况，

虽然大家一再小心，

有些童鞋仍然避免不了突发状况的出现，

如果遇到了这些情况该怎么办呢？

遇试卷、答题卡分发错误及试题字迹不清、印、漏印或缺页等问题。

解决方案：拿到卷子后，最好以最快的速度通览全卷，若发现试卷有重印、漏印或字迹不清现象，可举手询问，并在开考前报告监考员。开考后再行报告、更换的，延误的考试时间不予延长。

若无意弄脏或损坏试卷、答题卡

解决方案：按规定，弄脏试题、答题卡会被认为有故意作标记的嫌疑。如果无意弄脏了，应立即向监考老师报告，经核实确需更换的，监考员报主考同意后，启用备用试卷或答题卡，但因此而耽误的考试时间不予补足。

试卷还没做完怎么办？

解决方案：如果还剩十分钟，可以考虑做大题的第一小题，把能拿的分拿到。如果只剩三五分钟，不妨放弃大题，回过头来把没有把握的小题检查一下。

时间不够时不要轻易放弃，哪怕只剩最后一分钟，也有可能“抢救”分数回来。另外，不要老看时间，影响做题，监考老师最后会提醒考生。

考试结束，试卷、答题卡，未署名怎么办？

解决方案：要立即向监考老师举手报告，得到同意后立即书写，一定不能擅自动笔，否则容易被老师误认为作弊。也建议考生，在拿到卷子的时候，先写下自己的姓名、身份证等信息！

进高考考场前，怎样调节心理？

解决方案：临进考场前，最好不要与同学扎堆，以免紧张情绪相互蔓延，可以独自静处一会儿。入考场前20分钟甚至半个小时之前，自己回味一下当天马上要考试的科目。坐进考场时，一般还有10分钟左右的时间，可以坐在座位上把腿和手臂向下垂，让肌肉放松，这样可以缓解紧张情绪。

■ 10.第一门考砸了，心情不好，后面几科想好好考，怎么调整状态？

解决方案：高考的功课排列是有规律的，如果第一个碰到的是你的弱项，你就可以告诉自己“我最弱的科目已经考完了，我可以放心了”，千万不要跟别人对题，或回味哪些题目没有做对，要放得下，稍作休息，稳定情绪，时刻保持饱满的精神状态，做好下一科考试的准备。

PS：放平心态，不要紧张，加油，祝莘莘学子们，高考顺利

嘿，又是一年高考季

学会控制情绪，做一个情绪稳定的人

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