我有一个“自卑、敏感”的内在小孩

我有一个自卑的内在小孩，我不敢在比我优秀的人面前表现自己，总觉得自己不如别人，害怕别人批评我，每当有这种感觉时，我就很难过，很沮丧。

家排课上学到“对偶性”，一个人有多好，那么他就有坏；对于我而言，有多自卑，就有多自傲。

当我在没有我优秀的面前，我就会自负，觉得自己比别人优秀。

当这种自卑与自负的感觉来来回回的存在着，我很累。上班时，我害怕领导说我工作做不好；在家时，怕因为干不好活受妈妈批评；上学时，谁谁家的小孩学习比我优秀；有时候我会撒谎，因为我不敢面对，我害怕批评。

其实我的内心很想表现自己，是什么把自己打压下去了呢？我真的不优秀吗？我真的要和别人比吗？我有必要和别人一样吗？

我觉察到，这样不是我想要的。对了，换种表达方式：我要做一个真实的自己，我就是我，我很优秀，的确我也很优秀。

尺有所短，寸有所长。不卑不亢。想展现时展现自己，让能量自由流通！我不可能做到别人眼中认为的优秀，我也没有必要强迫自己像别人那样的！我就是我，做一个自己喜欢的自己。

It's  me！Fighting！