复盘2019-5-9｜37/365

天气：晴天         

---

一、自律微习惯（每日必做）

1.早起  6:15✔

2.阅读1小时P10《少有人走的路》✔

3.晨练打卡「百日跑」✔

4.演讲打卡「坚持星球」✔

5.健身运动「腿部力量」✔

6.手机拍摄打卡✔

7.日更✔

8.计划复盘✔

二、今日事项

①正常上班

②跑步

三、今日收获与反省

1.今日收获

工作生活两不误，平衡好自我！

2.今日反省

①在上班间歇靠墙静蹲，做得不够好

②跑步，不是因为跑步而跑，而是为了健康愉悦而奔跑。

晚安

图片发自App