10年前就来过三亚旅游。当时这边的朋友劝我在这边买住房。我在冬天的时候试着在海口住过一段时间。却发现海口的冬天，外面阳光明媚，一件毛衣就够了。家里又冷又湿。晚上睡觉不敢脱衣服。洗了衣服也几天干不了。于是，就决定不买了。海口的朋友到北京住我家，我到海口住朋友家。到珠海，到深圳到广州都是如此，这样我们不但加强了交流，增进了友谊，最重要的是我们各自都省了一大笔买房子的钱。于是，转眼多年过去。 2016年10月底，在新疆的好朋友小马的邀请下，我和先生来到了三亚度冬。 刚来时住在朋友小马家。小马家距离海边约3.5公里。早晨去散步，上午去海波村买菜，中午做饭吃饭午睡，下午去游泳。每天玩的不亦乐乎。但是长期吃住在朋友家也不是长久之计。
于是我和先生就开始在她家附近可是找房子租房子。有朋友劝我租房不如买房子。三亚四季如夏。空气质量全国第一。尤其是在冬天，阳光明媚，风和日丽。和北京的日趋严重的雾霾没有可比性。比新疆寒冷漫长的冬季没有可比性。我心里一直在想着买，还是不买呢？本来10年前就可以买，我硬是没有买。这么多年过去了，退休已经10年，养生养老养命的话题早就摆在眼前。但眼下第一重要的还是先找个能租的地方住下来。
几天以来的我和先生去了不少地方，找来看去，最后终于在海坡村一幢楼的二楼看下了一套房。虽然不那么满意。但是这里距离海边非常近，买菜过日子很方便。两间住房+厕所厨房。6个月1.1万。价格不算便宜。但春节期间三个孩子过来过年，不用另租。也算可以。于是我们就住在了海坡村雅居海景度假公寓。这里位于海坡村南门。去海边只需过一条小马路。早晚去海边散步是再方便不过的了。除了吃饭睡觉最重要的莫过于去海边散步了。
海坡村位于三亚的西面涯州区。是一片密密麻麻的楼房组成的海坡村！据说这里最早的海坡村人，10多年前，家家户户就在自己的宅基地的基础上，纷纷盖起了十几层的楼房。用于接待从早到晚涌动着来自全国各地到三亚的度冬人群。
有消息说， 今年到三亚度冬的人群，接近百万。创造价值95个亿。而海坡村一个村就住了有几万人。三亚等地早已呈现出这种典型的候鸟度冬的经济模式。海坡村天然的地理优势，海坡村的南门就坐落在新修的三亚湾路上。这条椰梦长廊为三亚的经济腾飞做了巨大贡献。
海坡村的渔民自然不甘落后。很早以前他们就开始在自己的宅基地上盖楼房。据说6层以下可以视同为自住房。但是海坡村几乎没有见到6层楼房，全部都是十几层以上。楼与楼之间的缝隙窄到令人难以置信。比香港的楼，比上海的石库门都有过之而无不及。这种楼本地人俗称，握手楼。其实这种楼可以叫“比肩楼”，或者“一线天”。这种盖楼的技巧和能力外人是无法想象的。而事实上，经营这些楼的，已经不全是本地人了。他们把这些楼，分租整包給那些从内地来的专做旅游度假生意的人。根据承包的楼房，层数和面积，有的一年上千万。有的一年几百万不等。总之，最近这些年，一年比一年旅游的人多，生意兴隆是显而易见的。
海坡村有一条不足两米宽的小马路就盘旋在这些狭窄的楼群里。从海坡村南门到北门。全长不足3公里。窄窄的巷道，两边全是各种各样的商店饭店和服装店以及各种各样的卖菜卖海鲜卖咸鸭蛋的摊贩。从早到晚川流不息的人群来来往往，热热闹闹。每天的早上8点以后，到中午12点是马路高峰期。人头攒动，擦肩摩踵。
东北话几乎成了这里的“官方语言”。多年来到三亚过冬，已经成了东北人选择过冬的主流方式。有钱的没钱的，只要有时间的就都来了。久而久之，在海坡村说东北话的人占了绝大多数。
东北人为人仗义，性情豪爽。说话大声大气，直来直去。说的好了还好，叫唠嗑。说的不好就立马就黑脸，还有的就要动手脚。大年初一的早上四周静悄悄。鞭炮还没有响起来，就听见楼下一男一女两人的一场东北“二人转”。本来是个小事，但是不到三分钟就从讲话到吵架到干仗，到摔桌子打板凳，声音大的惊天动地。周围的在密密麻麻的楼里居住的，还没有起床的人，在被窝里恨的咬牙切齿。
住到海坡村了以后，我每天早上到海边散步，踩着海边涌动的白色的浪花，看着太阳从一个光斑变成一个点，从一个点变成一条金色的线，再从一条金线变成一片金光，然后太阳抓住了云彩的一个机会，轻轻一跃，变成了一片橙红色的天，再过一会橙红色的天，变成了橙红色的燃烧着的海！
站在海边上的人，便像抹了一层橘红色的油彩。光鲜亮丽。即使没有洗脸却也光彩照人了。阳光明媚灿烂的日子里，徜徉在蔚蓝色的大海的边上，带着墨镜穿着沙滩裙，光着脚来回在海滩上来回奔跑，真是快乐无比。
来海坡村我的一个最大的改变，就是变得早睡早起了。以前年轻时，上过夜班，读过夜校。习惯晚上熬夜。白天睡觉。黑白颠倒。常常精疲力尽。退休后早就应该调整过来了，却恶习难改，恶性循环不断。晚上绝对不睡，不到半夜一两点决不罢休。天天如此，月月如此，年年如此。对健康的损坏也是显而易见的。有专家说，影响健康的60%以上的原因，是你的生活习惯决定的。
自从来到海坡村的第一天起，我就坚持晚上10点睡觉。早上5点起来，5.30分出发去海边跑步散步，锻炼身体。我始终坚持一个理论，叫平时多流汗，战时少流血。意思就是，平时没有病的时候，要加强锻炼，训练，要吃大苦，流大汗。病来如山倒的时候，倒的速度不要太快太猛。病去如抽丝的时候，不要太慢，不要慢的都老了病还没有好。人的秉性一般都是懒骨头，贱骨头居多。越是养尊处优，越是没有好结果！反而越是吃苦受累，还越活越精神越活越年轻。为什么呢？因为平时的吃苦流汗的锻炼，会让你的身体基础比别人好一些，免疫力正常发挥作用，就可以让你在倒下去的时候，不至于一下子就没的救，让你在康复的时候，比别人的基础更好一些呢。
（待续）
