不期待也就没伤害

社会人生活不易人际关系复杂，需要有强大的内心和自我修复能力。

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项目组同事们来自五湖四海，俨然一个小“联合国”，虽各自拥有不同的文化，但很多事情是不分国界没有种族差异的。众多人中不乏深通人情往来之人，在彼此的影响下国外的人们很自然的形成了一个过海关必带礼物的习惯。

是日，某国A工程师回国探亲回来后去秘书处报道完，跟我们一一打完招呼就回去办公室了，刚走两分钟不到就听到有人说，“他就自己来的？没带伴手礼吗？上次带的××挺好吃的，咋没带呢？”办公室小秘书虽然年龄小但处事多反应快立马安抚平息，很快办公室就恢复了常态。

事后想想人的欲望真的是没有尽头，很多时候都是没有上限，人们通过自己的努力想要更好更多，在合理的情况下是有上进心的表现，但也仅仅限于在自己主动能力范围之内，对别人还是多一些共情心更好。别人带伴手礼是主动选择，不带伴手礼也是人之常情，并没有强制要求或者规定，而且当人一旦将自身的情绪交于别人的行为来决定的时候，自己不能做自己情绪真正的“主人”，这本身就需要自我成长。

常常听到一句话叫“希望越大，失望越大”，事情是各个因素综合作用的结果，本身会有很多的发展方向，一味的凭主观意识让它呈现理想中的结果，当现实与之相悖心理难免会有落差。同样的道理在人们的精神交流中“不期待也就没伤害”，当对对方的精神层面期待很高，也就给了对方带给你伤害的权利。

随着受社会这个大环境的熏陶，人们精神层面需求差异很大，人们的内心也越发的敏感，一句话甚至一个眼神都会让对方解读出不同高度，产生的影响也大小各异，所以越生活越觉得自我心理建设很重要，内心的成长也很关键。

“健康的人不怕传染”，只有自己内心足够强大自信，外界的风雨才不能侵蚀，日常多读心理学的书增长知识，多换位思考，生活小事也可以增长智慧，提高共情的能力，生活中时时反省自己，学习别人好的处事方式，也让自己内心不断强大，更要养成记录的习惯，让成长有迹可循，可以轻松的“悦”生活。

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