教练关系的设计与维护 （coaching relationship and design alliance）
人是一个能量体
现代科学已经证明一切都是能量，有形的物质乃是能量呈现的一种形式。由这个视角来观察人，你会得到一个很有意思的推论：人是一个能量体，而肉身是能量存在的一种方式，也是能量发送和接收的“基站”。
想象一下你在不停地发送能量，所以别人能够看到你，听到你，闻着你的味道，触摸到你的存在，感受你的情绪，理解你的思想。同时你也在不停地接收能量，所以你能够看到听到闻到触摸到别人的存在，感受别人的情绪和理解别人的思想。
人与人之间互动，是能量发送与接收的过程，而身体是一部让人叹为观止的能量发送和接收装置。眼耳鼻舌身五个探头用来接收不同波段的能量，眼见色，耳闻声，乃至鼻香、舌味、身触。普通人能够接收自然界有限波段的能量，事实上极其有限。之所以说普通人有限，因为我猜想释迦牟尼，摩西，耶稣等圣者也许拥有接收更广频谱的能力。
佛教讲人有六根，除了眼耳鼻舌身五根，还有一个“意根”。眼耳鼻舌身对应色声香味触五种形式的能量，那么“意根”对应着什么能量形式呢？佛教名之为“法”，通俗来讲，就是眼耳鼻舌身遇到色声香味触引起的心理反应，概括起来有两种：情绪和思绪。
情绪和思想也是能量。换句话说，人作为一个能量体，无时无刻不在发射和接收情绪和思绪，这就让人际沟通变得复杂起来，同时也变得有趣起来。
人是一个能量体，古人早就知道这一点，我们看到经变画中佛菩萨周围都有一圈光晕，基督教对于主和圣徒的描绘也是这样，这不正是能量的符号么？在科学主义盛行的时代，我们曾经怀疑过这一点，现代物理学走上和佛学殊途同归的道路，我们才惊叹古人真有智慧。然而我们是通过物理仪器探知了这个奥秘，古人没有这些仪器，他们是怎么知道的呢？可能的解释就是他们把自己身体这个精密仪器修炼到了极高的境界，他们真的“看”见了。
不仅佛菩萨放光，每个人都放光，区别可能在于：1、作为凡夫我们看不见别人的光，也看不见自己的；2、我们放的光没有佛菩萨的好看。我们知道，光的颜色其实是波长（频率）的表征，不同的能量形式对应的振动频率不一样，比如愉悦时发射的能量频率和沮丧时发射的频率是不一样的，所以一个人高兴的时候和愤怒的时候身体周围光晕的色彩应当是不一样的，相面的会说人有紫气黑气之类，大概就是这个意思。
人际交流是两个能量球之间的相互作用
想象自己裹在一个能量球中，我们的肉身是这个能量球的内核，这个球状的能量场跟随着我们走来走去，片刻都没有离开，从这个视角去观察人与人之间的交流互动，你会有一种不一样的感悟。
你独自一个人坐在公园里，你的能量场与周围环境达成了一种平衡。这时另一个人走了进来，于是平衡被打破了，虽然相距还远，彼此也没有说话，但是你们各自的能量球已经碰撞了。
这碰撞激起的涟漪依两个能量球的特质而不同，你是一个小伙子，对面来了美少女和胖大妈，这涟漪是不一样的，你能够分辨出来。
两个人遇到一起，两个能量场碰撞融合，自然就营建了一个新的能量场，新的能量场把两个人包裹起来。两个人之间的相互影响，并不是直接的相互作用，而是通过能量场来媒介。黄药师吹箫，金毛狮王的狮子吼，无非是向场空间里注入能量来打击敌人，人与人之间的交流，大抵也是如此。
想一想，每天你走进办公室，你给这个空间注入了什么样的能量？每天你回到家里，你给这个空间注入了什么样的能量？有人因你而缄默吗？有人因你而欢喜吗？有人因你而恐惧吗？有人因你而逃离吗？你觉察到了吗？这是你想要的影响吗？
我们如何知道自己向特定空间注入了什么能量？答案是观察对方的反应。从每一个我们交往的人的脸上，从他们的行为上，我们看见了自己。
为什么人们喜欢你，因为你注入了欢喜的力量；为什么人们亲近你，因为你注入了亲近的能量；为什么人们怨恨你，因为你注入了怨恨的能量。相由心生，心缘物走，道理其实很简单。
你还是独自一个人坐在公园里，这时走过来一个蹒跚学步的小孩，小孩的能量渗透过来，影响了你，你想起了自己孩子的童年，甚至自己的童年，纯真无邪的能量冲击了你的内心，你可能会想，我的童心还在么？上面蒙了灰尘了么？这些灰尘是什么样子？是怎么产生的？是在一天天增厚？还是开始剥落？此时这个孩子就起到了“教练”的作用，只是他不知道。
你看到一个拄着拐棍的老者，沧桑迟暮的能量就冲击了你的内心，你可能会想，这是我的未来的样子么？我接受这个样子么？如果不是，我希望自己成为什么样子？我要给人世间留下什么样的痕迹？谁派遣我来涂抹这样的痕迹？此时这个老者就起到了“教练”的作用，只是他不知道。
你看到一朵花在风中摇曳，你收到了花的能量；你看到蝼蚁在树干上穿行，你收到了蝼蚁的能量。人与人相处，人与万物相处，一切都是能量互动，只要你有觉察，就有学习。佛教说众生皆佛，一路上只有我是修行者，就是这个意思。
任何一个人都在自觉不自觉地向更大的能量场空间注入能量，改变能量场的状态，从而影响到他人。对普通人来说，这种能量注入是本能的，自发的，没有觉知的。而教练则不同，教练自觉地注入能量，自觉地建构和护持能量场，自觉地对他人施加影响。
同时，任何一个人都在自觉不自觉地受到更大的能量场空间的影响。对普通人来说，这种影响是本能的，自发的，没有觉知的。而教练则不同，教练可以在某种程度上自觉选择被某种能量影响，以及被影响的程度。
教练和普通人的区别在于自觉还是自发。
人属于有情众生，菩萨是觉悟了的有情，菩萨有不同的位阶，其区别就是自觉觉它功力的高低。与此相对应，教练和普通人的区别亦在于觉知，教练也有不同的级别，其区别亦在于自觉觉他的功力。教练就是菩萨。所谓自觉觉他，就是觉知、建构、护持能量场的能力
教练场
有好多种能量场，审讯员和嫌疑犯之间构建的是“压力场”，热恋中的情侣构建的是“旁若无人场”，老夫老妻之间构建的是“相濡以沫场”，事实上每两个人之间的场都不一样，可以反思一下，你和父母、爱人、孩子、朋友、同事之间的能量场都有什么特点呢？能做点什么去改进甚至重构么？
而教练场是一个很特别的场，首先应为教练场存在的唯一目的是客户的成长，教练场纯净度是场能量的一个指针，有其他任何杂念都会产生噪音。其次是教练场是一个以人为本的场，他的关注焦点是人，事情是作为人的背景存在的。再次，教练场是一种学习场，每个人都在其中学习，包括被教练者和教练。
人为什么需要教练场？想想你成天呆在雾霾的环境中，你渴望什么？一定是草地森林，天然氧吧。教练场就是一个氧吧，让心静下来，慢下来，回归本原。
一个理想的教练场有什么特征呢？《共创式教练》这本书里说得很好，一个好的教练场符合两个特征：安全和充满勇气（Safe and courageous）
因为安全人们才能开放自己，接纳另一个能量球的浸润。因为勇气人们才能内观，教练的目的就是创造觉察，然后人们才能由内而外地重构自己的能量球。
设计盟约design alliance
教练和客户坐到了一起，一个新的能量场就产生了，我们姑且称之为教练空间，教练的第一件事，就是觉察这个空间的特质，并且和客户一起设计、构建一个适宜客户成长的空间，这个工作叫做design alliance。教练在整个教练过程中护持这个空间，空间有了，一切会自然成长，就好像有了好的环境（阳光、空气、土壤），种子就会发芽。
不光是教练关系需要design alliance, 一切的关系都需要，Design alliance就是自觉地构建和维护能量空间。
Design alliance可以分解为4个步骤：觉察(notice it)，显化(name it)，建构(design it)，护持(hold it)
觉察：两个能量球遇到一起，就会产生新的能量球，新的能量球有其自身的运行规律，无论你觉察与否，它都存在。alliance是瞬间即有的，一个石子投入湖面或是海面，都会产生涟漪，因为湖面平静，所以涟漪容易看见，海面本来汹涌，所以难以觉察。一个人加入到一个能量场中，也会产生能量的涟漪，涟漪依其自身的规律运行。教练具备觉察的能力，这种能力就叫level 3 listening.
显化：借冰山模型来描述，Design alliance就是把水面下正在或将要发生的事情搬到水面上来说，把两个人的能量互动表达出来，搬到意识层面，形成共识。从这个意义上来说，Designed alliance是relationship的显化，也可以视为关系发展的量度。Relationship 是名词，是being，design alliance 是动词，是doing。
建构：就是双方决定往能量场里加点儿什么，减点儿什么，什么要增强，什么要弱化。这是一个动态的过程，恋爱时候的alliance，到婚姻的时候可能就不合适了，需要重新建构。
护持：共同去守护这个约定，并持续觉察、显化与建构。
连接更大的能量场
从外太空看地球，是一个美丽的蓝色星球，包裹着一层薄薄的大气。
每次我望向天空，或是坐飞机徜徉其中，我就在想，这一层薄薄的存在，保佑着人类生存与繁衍。为什么会是这样的构造呢？是谁给地球披上了这件外衣？为什么？
当我想到“能量球”这个意象，我似乎豁然开朗，大气层其实是人类能量球共振的结果，是地球上一切有情众生能量球共振的结果。
佛陀早就看到了，我们的心身，是我们的“正报”，而外在的环境，是我们的“依报”。正报和依报，本源是一不是二。《楞严经》上说”… 不知色身，外洎山河虚空大地，咸是妙明真心中物！”,
一切众生，一切环境，一切的一切都是生命意识演化的结果，没有先后。依此推论，大气层乃至一切环境，是人类能量共振的显化，是我们可以影响的，是我们每时每刻都在影响的。每次我们说一声“谢谢”，我们就向“大气”中注入了感恩的能量，“大气”就会健康一分，人类就会幸福一分；每次我们出一口恶言，我们就向“大气”中注入了邪恶的力量，“大气”就会恶劣一分，人类就会苦难一分。一个人的影响可能微不足道，七十亿人的共振，结果就在眼前。雾霾的成因有好多种，本质上是人心不好了；治霾的方法有好多种，首先要涤荡人们心中的雾霾。
以前读到荣格的“集体潜意识”，一直想不明白“集体潜意识”到底是什么样子，现在我知道了，看看我们周围的环境，一点一滴都是集体潜意识的显现。
教练的工作，就是在向人类集体潜意识这个大气层中注入正能量，虽然只有一滴，但千百万人汇聚起来，终成大海。
教练关系本质上是无条件正向关注。教者不自得，学者不自卑，即名之为教练关系。一念欣赏心，即生起教练关系，一念信任心，即生起教练关系；一念慈悲心，即生起教练关系。
冯友兰先生讲人生分为四个境界：第一境是一本天然的“自然境界”，此境界之人以本我为中心，以本能的生物形式存在，就像小孩和原始人那样，依本能或习俗做事，并未觉察到”意义“所在；第二境是讲求实际的“功利”境界，此境界之人以自我为中心，以自身利益为取舍，他的存在和作为，其后果可能有利于他人，但其动机是利己的。他所理解的意义也是建构在”自我意义“之上的；第三境是正其义不谋其利的”道德境界“，此境界之人的一切存在和作为，皆以他人和社会为中心。他是真正有道德的人，他所做的各种事都有道德的意义；第四境是超越世俗天人合一的”天地境界“，此境界之人的一切存在和作为，以大自然和宇宙为中心。他不仅是社会的一员，同时还是宇宙的一员。他是社会组织的公民，同时还是孟子所说的“天民”。他所理解的意义，超越道德的框架。
真正的教练，必是第三第四境界之人，因为他们是燃烧自己的能量球来温暖、照亮他人的人，是向人类集体潜意识这个大气层中注入正能量的人。教练不仅是狭义的语言技术，教练者也不应当把自己局限在狭义的职业选择，教练乃是一种存在状态与生活方式，这是一种自觉觉他的方式，我们传播的是这种方式，依这种方式生活的人多了，世界会更美好。