孤独者易痴呆 陪伴是最智慧的告白

序言

随着人类平均寿命的增长和人群的老龄化，处于失智症发病危险的人数逐渐增加。在失智症患者中以阿尔茨海默病为最多见，占失智病人的65%；其次为脑血管病所致的血管性失智，约占失智病人的20%-25%；还有少部分失智是由肿瘤、外伤、一氧化碳中毒等原因造成的。过去认为失智症是一种不可抗拒的老化现象，但事实上并非人老了就一定会失智。

你经常感到孤单吗？小心，这可能是失智的早期症状！美国哈佛大学研究人员调查了79名成年人，这些人中，32%的人载脂蛋白E这一能引发阿尔茨海默氏症的基因水平高，其余人水平正常。研究人员让所有人给自己的孤独感打分，最低3分，最高12分，希望借此弄清他们大脑皮层中淀粉样蛋白水平与孤独的关系。淀粉样蛋白在大脑中累积会形成斑块，致脑细胞死亡，造成记忆丧失，引发失智症。研究人员发现，志愿者的平均得分为5.3分，而那些淀粉样蛋白水平高的人更容易感到孤独，这一关联在那些载脂蛋白E水平高的人中同样存在。

负责研究的南希·多诺万博士在《美国医学会杂志·精神病学卷》撰文指出，这一发现将有助医生尽早甄别失智症。统计数据显示，当前全世界有4750万痴呆症患者，其中以阿尔茨海默氏症最常见。据估计，65岁以上老年人中患痴呆症的比例将达到三分之一，年龄越老，比例越高。失智症无法根治，只能通过服药缓解症状。

失智症是65岁以上人群常见的慢性进行性精神衰退性疾病，目前已在世界范围内成为威胁老年人健康与正常生活的重要病症。

失智症的常见病因包括阿尔茨海默病以及由心脑血管病症引发的血管性痴呆等。阿尔茨海默病患者中女性人数略高于男性，具有一定的家族遗传倾向。且随年龄增长，人群的患病率有明显增高。目前认为影响患病的重要外在因素包括烟酒过量、心脑血管病症和铅、铝等重金属摄入、文化教育程度低、长期心情抑郁等。

失智症发病隐蔽、病症进展与症状表现不同步，初期较易受患者及其家人忽视。专家医师提醒，日常生活中，应对老年人突然出现的记忆衰退（初期易遗忘近期发生事件，随病情进展渐遗忘早年的记忆）、语言表达障碍、认知障碍、动手能力下降、易迷路以及情绪、爱好的显著改变等情形，都需提高警惕。如果症状持续6月以上，则患病可能性较大，需及早至正规医院进行心理测试及相关神经系统检查。

专家认为，孤独是老年人的大敌，享受美满欢愉的家庭生活、社交、娱乐，坚持工作、运动、学习，都对失智症具有预防作用。因此，退休后的老年人切忌长期“宅”在家里，可以上老年大学、找到新的个人爱好，或外出工作、保持奋发向上的心态。此外，饮茶、适量摄取维生素B族、生活节制等生活习惯，也被认为有益于老年人神经系统健康。对有意健身的老年人来说，应避免强烈运动或过度锻炼，选择太极拳、健步走等项目较为适合。

失智症病程缓慢且不可逆，早期确诊、及时服药，对患者记忆力、思维能力有一定的改善作用，对延缓疾病进展、提高生活质量极为重要。部分失智症患者可能在65岁前、甚至50岁前发病，亦称早老性痴呆，这类患者常有同病家族史，若家族中已有人患此类病症者更需注意。

在失智家庭中，陪伴十分重要，不要让失智症患者感到孤独，常感孤独不利于缓解他们的病情。

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