自序
今年对我来说是非常特别的一年。
我从来没有想过会写一本书，这写书的念头也是几个星期前才有的。
从今年一月份开始我开始连接星际玛雅的能量，并开始把连接到的一些讯息写在中国的“”上，写着，写着，不知不觉写了好几十篇。
当中我获得了很多的回馈，很多人被这些讯息触动了内在，也有很多人跟这些文章共振。他们受到触动和共振是因为这些讯息都是来自于宇宙的爱，是高频的讯息，没有经过头脑的分析与思考，他们的频率跟宇宙大自然的频率共振了。
于是我决定把这些文章汇集成书，分享给更多的有缘人。
从发起了写书的念头到整合这本书的初稿，只不过是短短的几个星期的时间。但一切都进行得很简单顺利，似乎就进入了对的频率流中，顺着流中去走。
这本书的灵感也是源自于玛雅的学习。我学习和实践了身心灵多年，自从去年遇上了玛雅13月亮历法仿佛就把我这么多年的学习的很多脉络整合了起来，我看到了一个更大宇宙的存在。而更重要的是，随着历法的学习和实践，我能够把自己的能量和频率稳住在更高的维度，进入了自己的生命之流，走向了灵魂该走的路途。
玛雅13月亮历法缘起于1952年玛雅国王PACAL
VOTAN 在墨西哥巴伦克(PALENQUE)的金字塔墓葬被考古学家发现及挖掘后，从其棺盖上所拓下的碑文一经解码后，由JOSE ARGUELLES博士 花了33年的时间结合了古玛雅的智慧和现代因素编译而来的。
这是一套帮助人们更了解自己，世界及宇宙的历法。同时它也能帮助人们从目前大部分人在过着的，“时间是金钱”充满竞争，压迫，焦虑的12:60 能量频率走向“时间是艺术”自由创造和回到自己独特频率的13:20和13:28 的能量频率，是一套帮助人们回到自己的生命之流，并和宇宙大自然频率校准的一套工具。
JOSE ARGUELLES博士成立了时间法则基金https://lawoftime.org/，并把这一套历法传播到了美国，墨西哥，智利等美洲国家，法国，西班牙，塞尔维亚等欧洲国家，最近这几年来也传人了亚洲国家如日本，中国，台湾，马来西亚等。
这是一套能够帮助人们回到内在和谐，进而带给世界和谐的工具。今年的三月我也去了台湾上了源头老师，来自塞尔维亚的DR. ANA ZIKIC 老师的历法全阶及师资班，希望能把这套历法带给更多的人，这也是这本书出版的缘由。
感谢生命中带给我支持及鼓励的家人，朋友，老师及一切众生们。
ESRAH
Kin124 共振的黄种子[email protected]
学习身心灵和自然疗法多年，碰触到自己的灵魂后，看见了自己的美，也看见了别人和世界的美，踏上了爱与光的路途，把爱与光带给更多的人。
-马来亚大学文学士
-曾在国际学校任教八年
-德国Akasha 脉轮花精治疗师
-德国Akasha 花卡带领人
-能量治疗师
-美国NLP大学认证NLP执行师
-人力资源部HRDF认证讲师
-英国IFPA专业芳疗师
-英国ITEC整体按摩专业文凭
-完成7周正念觉知的力量
-玛雅13月亮历法实践者及传播者，跟随历法源头老师学习全阶及师资班
写于NS1.30.11.25 水晶黄种子年，释放光谱蛇之月，收成之周第25天,KIN 108红蛇波自我存在的黄星日
部分读者的回馈
与亲爱的Esrah在微信上认识，是在一日的清晨上班的路上。我在地铁里想着马雅十三月亮历法的分享课，但关于调性的部分不十分的明了，正在这时，在马雅学习群里，Erash发了一条信息说接受到马雅人传讯的关于十三调性的内容，希望有人可以帮忙画出来。当时心里一怔，不由想：好神奇好巧。这就是共识吧。
在之后的日子里，每天看Esrah分享马雅人的传讯是必然。又惊叹于这位会自称没有画画基础却画出十分灵动的马雅图腾画的人儿。这位马雅使者有着温暖温柔的声音和性情，和传讯的马雅信息气质很是契合。
在灵性上的学习我还是初习者，不免有时会有疑问，在Esrah那儿总会得到指引和帮助。私下里已把Esrah当成灵性上的老师，且知道她也一直在突破着自己。佩服又赞叹。
有时想想，天隔一方各自生活工作的人，抑或抬头看向天空的瞬间，或许不是偶然。
谢谢Esrah的无私分享和给予的爱。
爱你。
（kin 59 共振的蓝风暴 中国广州）
很喜欢Esrah 的文字，简单又充满爱的能量。对我这个华文不太好的人也能深深的感受到她要传达的训息。我很幸运在台北上玛雅历法认识Esrah，这么美丽的一个灵魂，这么棒的一个朋友。感恩Esrah的分享帮助我每日的调频与爱的能量过好每一天。
（新加坡星際玛雅历法分享者 Jeannie Wong）
因参加冯悄悄老师的玛雅历法课而结识了Esrah。最先看到的是用花朵做的图腾，甚是漂亮。在某一天早晨，读到Esrah分享的下载的有关图腾的信息，细细的感受身体慢慢有微微的电流经过，每一毛孔都充满爱的能量，这个体验让我对Esrah的文章欲罢不能。大声诵读、细细感受，体验爱的流动。每一天清晨成为了爱的调色盘，能量的交换器。用Esrah的文字把自己叫醒，与自己的灵魂相遇。
（中国河南郑州，一个爱你的人）
Esrah老师传讯的星际玛雅讯息太棒了， 我一连读了10多篇， 满满的能量， 看文字的时候充满了力量和勇气 ， 还有疗愈的作用 ，一边打嗝释放了很多负面信念 ，特别高频的信息和指引，真是太棒了，感觉到Esrah老师是一个特别纯净的管道，特别通透
（元心 中国重庆）
很喜欢你的写法，很走心，能走入心理，很有共鸣，很少看见这样的文字。（Yvonne 台湾台北）
虽然不曾与Esrah 见过面但我想她最大的魅力大概就是她有着能够感染其他人的能力！是位令人非常舒服的一位老师，喜欢她的耐心，喜欢她的慈悲心。里面的一字一语非常的和谐与落地，尤其是每天的那个主题是我沉淀下来的精神粮食。记得有次因为某些事故而陷入了情绪里的波浪且无法找出个原因/理由时，突然想到当天的，赶紧翻阅看一看，当下我明白了是何事何故。非常感恩Esrah 的大愿与慈悲心，我才有机会遇见这些美好。
（欣惠 马来西亚雪兰莪）
认识Esrah己经一年多，他纯净的心很贴心很温暖，处处為他人设想，给他人方便,她出书了自然也会想為她作些什麼回馈她 。也积极的让玛雅历20个波符、年度的能量每月主题走向、银河易经64卦解读等电子书问世,以利玛雅历推广,从2012年以来我的信念，玛雅历一定能协助人类集体意思提升，但是市面上翻译品不多，对於JOSE ARGUELLES博士认知有限，仅能个自忆侧，不会单独写作。而今ESRAH浅显易懂的书写，滙集成书帮助想从星系印记认识自己的人及让愿意传递玛雅信息的人更多方便很是赞赏.
(台湾星际玛雅历法分享者Laliana张儷龄https://www.jianshu.com/u/da2bb9a24b46)
Esrah的大爱和持续不断的精进和提升，深深让我钦佩。也因为受她的影响，我也走上了灵性的道路上。也因Esrah, 我也开始更深一层的认识玛雅。
不管看或看不见，能量是存在的。能量的提升可通过很多的管道而提升，前提是要把仁，义，礼，智, 信的本分做好。玛雅调频是个非常棒的管道。
感恩Esrah那么用心的和大家分享每天接受到的玛雅信息。有时接受到的信息很长，在打字的过程当中，也蛮耗时。天天这样的过程，当中的过程需要很多的毅力和恒心。
感恩Esrah
（自勤身心灵 ，马来西亚吉隆坡）
@Esrah开始读，虽没接触学习过玛雅，但喜欢你清新温暖的娓娓道来，对我而言可能会是一道光照耀，一扇门被开启……谢谢你，感恩你的分享
（云悠悠，中国云南）
我每天早上都会看你的能量播报，可以和当天的发生的事连接，会带来一些正面性的想法。
以往总是在赶时间，现在会觉得时间怎么变得充裕了。
非常感恩你的分享。
（Chian Chian 吉隆坡，马来西亚）
今天下午终于得空，静下心来看亲的传讯，看的泪流满面，感受到来自星际玛雅的无条件的爱，感恩亲的传讯与分享
书出版了，分享一下，我要买书
感恩星际玛雅，感恩亲爱的
(王秀婵 中国西安）
目录
1. 红龙的爱-在无形中创造有形的世界，再从有形的世界中回归到无形的世界
2. 我把这一份美送了给你，愿你把它传播出去
3. 内在就是一个八宝箱，想什么，有什么。你不需要大费周章的往外面寻找，你只要往内一掏，里面什么都有
4. 如果你连自己都不能信任，还有什么值得你去信任的
5. 红蛇的爱来自于与天地舞动，用超强的生命力与热情舞起那一路的风景，让它成为生命中的布景
6. 你的肉体在三次元存在，你的精神体却是跨次元的，他可以多次的来回在不同的次元，也就是你们所谓的过去、现在、未来
7. 一双手可以创造出很大的空间，这空间可以伸展到了宇宙，接受来自宇宙的恩典，再把这恩典分发出去
8. 如果它看见自己真正的美丽，它会知道无论是夜晚还是白天它的光都是在闪耀
9. 宇宙之水好比奔腾的溪流流进了大海，把一切都清理干净了，让他们回归大海去净化
10. 这是一个循环的宇宙，你就是我，我就是你，爱就是这样的流动。
11. 蓝猴的爱来自于觉察，觉察到玩乐的一刹那觉悟就发生了。
12. 头脑来自于他人格我的决定，心来自灵魂我的决定，两者一起并用，智慧自然滋生
13. 红天行者的爱来自于穿越，穿越那时空，去连接每个不同面向和可能性的自己
14. 他知道时间的秘密，他可以在时间的时空中呼风唤雨。
15. 他能穿透幻相中的真相，让它转化成你的智慧
16. 在无数个转世 ，你呈现无数个面向，这些面向带给了你不同的领悟和智慧
17. 你最终会发现你就是那运转的中心
18. 你以为你就是你那评判的自己，你没有看见自己就是那颗钻石
19. 那是风暴最平静的地方，也是你最平静的地方，这是你可以平息风暴的地方
20. 成为你自己的太阳，你才能够成为别人的太阳和世界的太阳。找出你心中的太阳，让它先照耀你，温暖你，然后你自然就能成为一个发光体
21. 来自天上的20 玛雅图腾画
22. 13银河调性
23. 每个人都可以自由的发挥自己的能量，应用自己的能量，去创造更美好的自己与更美好的世界
24. 相爱的人到最后总是无法接纳对方，因为他看到的是自己，无法接纳的是自己
25. 当你发出强大的情绪，你是在启动着你心的力量，它发出的光芒可以照亮着宇宙
26. 爱与恨一样，都需要放手，让它流动
27. 你是要去启动它，点燃它，一切就会自然的散发出来
28. 如果他们无法找回自己的心，这条路永远是看不见的
29. 一切远古的智慧都会回到你的身边，它原本就属于你的，只是你把它忘记了
30. 在两极中成为自己的太阳
31. 爱，就在你的心中，用活力去点燃它
32. 你就是那无限的展延，无限的自己
33. 他只是纯粹的相信，他就是那个丰盛，星空就会有满满的礼物带给他
34. 每个人都是一颗种子，都渴望着有开花结果的一天
35. 我们都是世界上的一颗尘埃
36. 我们要学会放手，在爱中看到真正的我们是不朽的灵魂
37. 让它成为一双快乐的手，创造快乐的世界
38. 我们都是宇宙的孩子，宇宙妈妈永远都在欣赏着我们
39. 总有一天你会意识到一切即是那么真实，又是一个幻相
40. 我们感受到了内在真正的爱，对别人的爱，对自己的爱
41. 你看见你的出口其实不在这迷宫, 它就在你的心中
42. 我们都在爱着彼此，相依着彼此，在这大同的世界里
43. 穿梭在这无穷无尽的空间中，去寻找自己心中的爱，心中的光
44. 他一直都在启动着我们，让我们连接上无限丰盛的宇宙
45. 把你的双手打开，去接纳一切属于你的礼物
46. 你里面有着层层美丽的面向等着你去蜕变，你只要提起你的勇气去打开它，看见它
47. 你是自己的领导，你也是自己的导航
48. 爱不在外面，它就在你的内在，那个即不完美又完美的自己
49. 去看见自己心中风暴的起落，去平息世界的风暴
50. 回家吧！这一天是你回家的日子
51. 去看见世界的美丽，去看见自己的美丽，这一切都是你的创造
52. 你们都被头脑绑住了，没有用心真正去感受身为人的意义
53. 当你成为真实的你后，你的梦想自然而然就会成真
54. 世界上的一切都是种子；那么的渺小，却又是那么的宏大
55. 能量在我们的身体流动着，这是一股与天地共舞的能量
56. 直到有一天你发现那站在局外的自己，像一个巨人在俯视着你自己
57. 你是个发电厂，把你的信念一一的发射出去
58. 你会看见生命的美丽不在于抓紧或永恒不变，生命的美丽在于看见与接纳
59. 你们就是这些美好事物的呈现者
60. 我们在人世间的体验就是要把这些爱背后的意义在这一世的穿越
