雨晨_95a8
雨晨_95a8

2019-06-10

2019/06/10

有多自律就有多自由。

【今日天气】  晴  27-33度

【早睡早起】22:00-6:00

【践行天数】80/90

【昨日青蛙】

1.拉伸运动/清单完成✅

2.收纳空间完成✅

3.送孩子上学完成✅

【昨日反思】

1.清单35分钟完成✅、孔子说：工欲善其事，必先利其器。磨刀不误砍柴工。利器善事。

2、家庭、先把工作放一放。换了，部分时间整理家里。过去一直想整理，还没有完成的事情，通过与朋友的帮忙一次性的整理出来、小有成就感。嘉许自己的努力。

【今日青蛙】

1.班级分享/听书/单词

2.工作安排/会议

3.泡脚/看书

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

✊1.早睡早起/打卡10:30-6:30（固化模式）

✊2.计划与反思

✊3.坚持学习/陪伴孩子

【感恩或小确幸】感恩天地阳光雨露滋养万物!感恩国家培养护佑!感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!感恩同学朋友关心帮助!感恩农夫辛勤劳作!感恩大众信任支持！感恩三阶班委们的付出。感恩自己能大胆地站出来在2阶的班群上去积极主动地分享。感恩，所有的小伙伴们给予的肯定有互动。感恩丽婷引导我开导我做分享的这一步完成！

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