150天读50本书计划8-《书每周工作4小时》

文 - 墨子-墨

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第一章定位（Definition）

核心：定位

1. 选择

      **什么是你想要的生活？**（目标上的差异  -》直接导致行动上的差异）
   
      选择是无限的，但每一种选择都基于第一步：放弃成见。
      如果你上错了车，就赶快下来。
   

2. 改变规则的规则

      兴趣和精力有高潮和低谷的周期变化，所以要将工作和生活交替进行，而不是将休息和享乐统统放到退休以后。
   
      少做些无意义的工作，就能够集中精力做对你而言更重要的事情。
   
      刻意安排的时间用于都不准确，不断权衡利弊也没有意义，如果对你来说很重要，而且最终你也会这么做，不如现在就开始做。
   
      寻求宽恕而不是寻求许可，如果事情并不至于毁掉你周围的一切，那么就试着去做，然后证明它是正确的，如果搞砸了，要学会说对不起。
      大多数人习惯在你动手之前来劝阻，但是一但你开始做了，他们会学着慢慢接受。
   
      要强调优势，而不是弥补弱势。
   
      物极必反（拥有太多，或者来的太容i，会使原本渴望的东西变得索然无味。
   
      相对收入比绝对收入更重要
   

3. 战胜恐惧

      你下决心做你现在做的事情，最坏的情形是什么？
   
      对于要发生的糟糕状况，你能采取什么补救措施？如何能让事情回到正轨？
   
      现在做的事情，可能带来的好处是什么？
   

4. 重置系统

   大多数人的一生都是在等待，等我工作稳定了，等我有足够的收入了，等我结婚了， 等我孩子长大了， 等X…，我就开始做我想做的事情。
   工作状况会随时间而有所改善，收入也会随之增长，你也结婚了，你的孩子也长大了…，但是和一年前比，和五年前比，和十年前比，你的状况改善了么，你开始做你想做的事情了么？
   如果你没有明确自己想要什么，想做什么的话，这个替代维度里的空白所带来的对不确定的恐惧，会使你这个X无限的增长，疲于奔命，然后，垂垂老已。

   你想要什么？这个问题本身不够明确，不足以让人给出有意义的答案。
   你的目标是什么？这同样也不是已个好问题，我们后退一步。 如果你有10个目标，都达成了，你的付出会换来怎样的结果？

   爱的反义词不应该是恨，而是冷漠，快乐的反义词同样不是悲伤，而是无聊。

   快乐这个词被赋予了太多含义，我吃顿好吃的晚餐会感到快乐，但这显然不是我的追求，我们来找一个快乐的同义词—- 激情。

   激情？这是我的目标么？无聊是真正的敌人。

   快乐不是目标，做令人兴奋的事情才是目标，快乐只是赠品。

   如何让你重获激情？

      梦想清单（梦想）
      圆梦计划（时间）
   

第二步 精简（Elimination）

核心：时间

1. 要事优先

   核心：
   不重要的工作做的再好，也不会变得重要。
   耗时的工作并不等同于重要的工作。

      只做重要的事情，-已减少工作时间。（帕雷托法则）
      减少工作时间-来做重要的事情。（帕金森法则）  —  确定完成任务的期限。
   

** 做什么比如何做更重要，确定几件对自己影响最大的事情，用非常短和清楚的时限来计划它们。**

 如何发现正确的事情？每月对自己一次二八法则分析

      - 到底是那20%的原因造成了我80%的问题和不快乐？
      - 到底是那20%的原因带给我80%的理想成果和快乐 ？

 写一个待做事情的清单
 写一个不做事情的清单

 在固定的时间至少三次问自己以下问题: 

 1. 我现在有成效吗? 还是只是很忙碌而已 
 2. 我不停的找事做，是不是为了逃避重要的事情
 3. 如果这是我今天唯一完成的事情，我会对今天满意吗?
 4. 如果不做这件事情，会有什么后果，他值得我推迟重要的事情来做他么？

2. 低信息食谱

   核心：少即是多

不看新闻
每周2小时的娱乐节目

3. 阻止干扰

   核心：做重要的事情，避免琐事干扰

   执行一项任务（或者完成一件事情）的过程中，往往会遇到很多干扰主要分为三类。
   浪费时间的事情：包括不重要的会议、讨论、电话、电子邮件等。（采取限制接收等手段，设法使自己成为一个“无知者”。）
   消耗时间的事情：重复的任务或者要求完成的事情 （采取“批处理”等手段，将事情集中起来处理。）
   授权失败的事情：需要获得他人许可才能完成一项任务的情况（设法对许可规则等进行调整。）

第三章 自控（Automation）

核心：收入

外包（专业的事情交给专业的人来做）

第四章 解放（Liberation）

核心：移动