身体是革命的本钱，你还健康吗？

上周某天，行政部经理（总务）问我们参不参加电信举办的篮球比赛。我们公司篮球队队长在群里说：“参加”。

上一年我们已经组队参加过几次的篮球比赛，大家都是热爱篮球，喜欢篮球的。

这周星期一的时候，电信回电跟我们说：“本周四下午三点到我司参加抽签仪式”。在报名之前，我们都不知道有哪些公司报名。

本周四队长参加完抽签，马上在群里公布有哪些企业参加；大家看到名单后，瞬间沉默，感叹对手的实力也太强了吧。我们这边几家大型工厂都参加了，例如：富士康、日丰、蓝箭、佛塑等。

为什么我们听到有工厂参加这次活动就惊讶呢？因为在我们印象中，工厂的员工身体比较结实，身体素质比较好。而我们不在是学生时代，能跳能跑能抢，身体素质已经大不如前。

虽然我们自己毕业的时间大概一两年，但有句话：“一起不练自己知道，两日不练队友知道，三日不练大家知道”。踏入社会后，对运动没有以前的热情，每个人被每天繁重的工作挤压着，完全没有心思投入到体育锻炼中。

好比我自己，上一年可以保持一周跑两到三次步，每次大概7.8公里，但是进入冬季和今年初我几乎没有坚持跑步；上一次棋子叫我踢球，踢了一个小时身体已经有反应，体能明显跟不上。上一年我去踢球，踢两个小时不觉得累。

身体素质整体下降，篮球是一项身体对抗十分激烈的运动，如果你身体强度不够，很容易受伤；在对抗中，技术动作会严重变形。

星期四抽完签后，队长说：“星期五大家带上装备，我们去练一练球”。

知道有人发起，就会有人响应；人就是有这样的惰性，没有叫不会动。推一步，走一步。

星期五中午的时候，总务提前跟我们联系场地，而蓝箭的工厂刚好在我们公司附近，他们也同意我们去他哪里练球。（第一场比赛是对他们，比赛地点也在他们厂区内）。

昨天我们提前一个小时下班，去到他们工厂时候，发现他们工人都是刚刚下班，很多人在饭堂吃饭，球场就在饭堂旁；可能他们刚下班，没人打球；如是我们自己先练一练。

打着打着，听到有歌声传进耳朵，望向四周，发现球场旁边有一个会议室，在举办每月一次员工生日会。我觉得这样大型企业对员工有这样的关怀十分好，值得推荐。

我们大概打到六点多时，他们篮球队的人才过来。他们热身几分钟后，跟我们四对四，大家切磋一下。

从他们体型明显比我们壮，身体明显比我们宽，虽然大家身高差不多，但是身体差距太大。

还没开打前，我们就知道有差距，但是我们不怕，在我们印象中，他们技术比较粗糙，我们可以用技术战胜他们。

打上之后才发现，身体确实有差距，一个一米六出头的，可以跟我们一米八大个子抢篮板，他也太能跳了吧。不止身体有差距，连配合和投射也有差距；观察他们得知，肯定是经常配合着一起练球，有一个纯射手，如果你贴近他，基本上会投进，太可怕了。虽然我们年轻，但在别人面前实在说不出来，我们“太菜了”。

大概还有一周时间，只能抓紧机会，大家练一练，打出一些简单的配合，才能跟别人打，不然只能大败。

昨晚打了两个小时球回到家，觉得全身软绵绵，无力感一拥而上，身体非常累，想洗完澡后立刻睡觉。以前的我，打三四个小时都不觉得累，不得不承认自己老了。

感叹身体不如当年强。现在也没有决心练回去了，希望保持身体素质不下降就好。