#周检视韩杰#2017年9月第2周（9.4-9.10）

晚上好，亲爱的小伙伴

周检视韩杰#2017年9月第2周（9.4-9.10）没有反思的人生不值得过

嘉许自己的每一天的努力

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好习惯养成：
1，每周运动3次，每次3km或1万步3/3
3，周检视（4次/月，2/4）
4，月检视5/12
5，每日阅读1页7/7
6，行业资讯7/7
7，洗手间厨房随手归位3/7
8，每天1节时间管理100讲7/7
9，每半个月打电话给妈妈一次1/2
注:正在养成的习惯，已养成不记。

❤️家庭

1，小小房子开学第一周，高高兴兴上学去，放学还不愿归来哈哈哈～～
2，房先森只要在家，就找机会让我练车，相比起我不少朋友拿到驾照基本没上过路，房先森真是不遗余力呐。他还总是会说，让我把家到幼儿园的路练熟了，虽说就5-6分钟的路程，可他心疼我我知道～～

身体健康
1，运动3次：5km骑行1次，3km室外跑2次。本周运动没放在心上，也没刻意去做，到检视时差点就没东西可写，幸好娃儿上学了，翻翻手机凑一凑当完成了再说（捂脸）～～

️个人成长
1，报了一门新媒体小编排版课，虽说字小的眼瞎，前头看得差点睡了，但一个小时课程下来还真是有不少收获，至少针对我的功夫又精进了分把~期待后续课程。
2，因为有随时记录和清空大脑的习惯，不管是工作上还是生活上的很多事都不怕忘记，即使许久后，检视时也能翻出来咀嚼几遍，思考下可行性，真的很赞！
3，尝试录制了几节断舍离音频，虽说不是太理想，但开始了就不算晚，继续完善。
4，英语流利说录音4次，想要学好一门外语一定不是靠20天突袭就能真正掌握的，因此日常累积不可少，从持续一件小事做起。
5，在房先森刻意锻炼的情况下，我开车上路的技术越来越好，如今他不在家都放心地交代我，虽说我还真有些心虚，但他的信任让我特别的感动！么么哒

事业
1、针对需要提升的点来学习，效果果然奇高！每天看到自己在进步的感觉也特别的好！即使从未见到直属上司没踏入公司，也不敢放松对自己的要求，不想辜负朋友的期望，同时也希望自己给领导的感觉就是4个字：不断进步。加油，韩杰！

财富
1，除了添置了些抱枕，跟平时没什么不同。值得说的是，房先森把银行卡又给我了（虽然也没多少钱了哈哈），同样是担心我没钱花，另外给我，如今我又自己赚钱了，却从这里面品出一股甜蜜~所以说，自己变了，世界就变了！感恩！

社交
1，新学期开始了，属于我个人的时间更多了些，也该把许多久未联系、忽略的关系重新拾起来了。
2，本周主要在清查微信未读信息，想那时最高可达2000多条，所以它就成了我一个压力来源，后来麻木了，也就导致一些信息看到了、放下了、忘掉了~~

️效能/自我实现
1，每日阅读、感恩分享、能量站，重听100讲。持续去做，相信复利的力量，每天进步1%，成为1%的人。
2、每天问自己：今天为梦想努力了吗？每周问自己，这周都为梦想做什么了？

【 娱乐休闲】
1、读书、追剧、打扫卫生（哎呀，能够心无旁骛地清理清理都打心眼儿里感到幸福啊！）

【本周完成检视】
1、每周至少3次运动习惯的养成
2、每日阅读
3，重听100讲
4、晨间日记
5，断舍离录音
6，排版课
7，英语流利说重新拾起来
8、好习惯养成：早睡早起、运动、阅读。

【下周继续】

1、重听100讲（31-37节）

2、纸质书阅读

3、排版课

4，宣传方向转为产品本身

5，英语流利说

6，断舍离录音

7，小小房子社保、疫苗

8，采集生日惊喜想法

9，学习力课程

10，习惯养成：阅读、运动

【本月目标】
1、每天跑步3公里或1万步，一周至少3次
2、每天读一页书（刻意练习拆书法）
3、每天听一节时间管理100讲
4、英语流利说配音8次
5、随手归位
6、奖励自己
7、断舍离录音5集
8、完成排版课，开始学习力课程
9、秋冬衣整理
10、10月份房先森和小小房子的生日策划

【易效能90天目标】
每天阅读1页
随手归位（4阶段）
重听100讲

【我的1-3年内目标】
1，拿下北语英语专业学历
2，成为时间管理讲师

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