周末来啦！这是2016年农历年的第一个工作的周六和周日，你计划怎么过的呢？
和大家分享一篇文章：《成功的商务人士是怎么过周末的？》，原文来自Sujan Patel，发表在福布斯商业周刊。
我的翻译如下，英文原文链接见文末：
By Sujan Patel@10/09/2015
成功的商务人士是怎么过周末的？
当说起一个成功的周末的时候，你脑子里想到了什么？你会以为是整个周末都在工作吗？还是休息，放松，娱乐？你可以在周六晚上慢慢地享受这个周末时光吗？和周末的其他时间一样？
很有意思的是，成功的商务人士在周末往往有通常的特别的习惯，就像他们在工作日的习惯一样。每个人的习惯可能会不同——实际上，没有会完全相同——但是相同的是，他们在工作以外的时间有一些规律，一些包涵意义的规律。来，让我们看看成功的商务人士是怎么过周末的：
1. 他们关掉电子设备
Arianna Huffington是一个成功的职场人士，她知道“关掉电源”的重要性，她知道人需要重新梳理和充电的时间。在2007年的时候，她曾经因为疲劳过度在办公桌前晕倒了。自此以后，她明白了调整的重要性。她后来发现，通过一段时间的调整，“断电”，“断去联系”，给她个人时间去思考，她的工作上的表现反而会提高。她说，实际上，如果她可以早点知道这一点，现在的她可能会更加成功，更加让自己满意——她不会像早年那样带着很多压力和焦虑，无论在工作时间还是工作以外。
很多其他成功的商务人士都发现了同样的道理，这是为什么他们都会为自己在周末保留个人的时间，这样，他们可以完全的脱离工作，“断电”。断电以后的他们，会专注在家庭，朋友，兴趣，爱好这些美好的事情上面。当这样度过周末后，再回到工作的周一，他们会是放松的，并且准备好了更好地投入到工作里。“累不堪言”可不是成功的必须要付出的代价。
你可以做什么呢？不要再告诉自己，周末的时时刻刻你也需要创造一些东西，需要做一些事情，试着把你的电脑关掉，手机调成飞行模式或者关掉，至少可以在周末这么试着1-2个小时开始吧。把你空出来的时间花在你喜欢的事情上，花在你喜欢的人上。当你有能力去这么做的时候，慢慢地把1-2个小时提高得更多，知道可以一整个周六或者一整个周日，甚至一整个周末，都远离电子设备。相信我，你会从中获益匪浅的。
2. 他们会做有趣的户外活动 他们会在工作日就做好计划
研究显示，提升人的幸福感的一个很重要的一部分于身体力行的参与度，甚至在你计划一个事情的过程，比实际做的时候有可能都更幸福（译者注：想想你的下一个旅行计划，做旅行计划的时候的感受吧~）。当你在计划一个周末很棒的户外活动的时候，很可能在周末来临前的这段日子里你都会变得更加愉快，因为你在亲自参与计划一个会给自己带来很多愉悦的事儿。对于成功的商务人士来说，他们不仅周末会做有趣的户外活动，更重要的是，往往他们会自己亲手来制定计划，他们通常很享受这个自己组织活动的过程。
当然啦，你不会让自己天天去做计划，然后天天想着周末怎么过来让自己工作日快乐。但是如果你现在的工作和生活都是平平常常的，不妨试着计划一个很棒的周末，或许可以提升你的周末甚至工作日的幸福感哦。
你还可以做什么呢？现在你应该在周末至少有几个小时是“断电”时间，属于自己的时间了，不妨来个头脑风暴，想几个最棒的点子看看你可以怎么来度过这个时间。如果你有一整天的出行时间可以去一个地方放松下，不妨把这个点子放到你的周末清单最上面。但是如果你只有1-2个小时，想想做什么事情是你最喜欢做的事。选择你的兴趣爱好来度过你的个人时间，每当周末快来的时候，想想马上就可以做自己最喜欢做的事情了。
3. 他们会充分利用最后的15个小时
是只有我吗？还是你也会这样，有时候从周日的下午15点到周末的结束都在加班中度过。对于很多人来说，周六对很多人来说一定感觉很棒，周日的早上也不错。但是每当时钟再往前走，来到周日下午，你开始意识到接下来的每一分钟都让工作日的到来越来越近。
成功的商务人士不仅会选择以及做他们喜欢的工作（所以他们的周一不是充满压力的状态，反而是一个可以回到热爱自己做的事情上的能量满满的状态）他们会充分利用周一早上来临前的15个小时。他们不会让压力和焦虑带走度过周六晚上后的美好心情。
你可以怎么做呢？当然啦，你可能会发现周六晚上是个休息娱乐的很棒的时间。很多人会做周五和周六的计划，但是总体来说会把新的一周来临前的这一天空出来。大多人，往往把周日留成空白，当做工作的前一天缓冲时间。但是，其实只有你的聚会或者活动是合理的，并且不会持续太晚，你的朋友们会希望约你出来尽情享受周日时间的，你也可以尽情享受周日时间的。
4. 他们会学习和练习不同的技能
周末是一个玩和放松的很棒的时间，同时，周末也是一个你在工作日无法拥有的很棒的学习新的技能的时间。拥有不同的兴趣爱好会帮助你在很多方面开阔思维，而且会给你一个机会结识新的朋友，非工作联系而是兴趣联系的一种人际关系圈。
成功的商务人士往往有很多不同的爱好。Richard Branson(布兰森，亿万富翁企业家)喜欢风筝冲浪，Warren Buffett(巴菲特)玩尤克里里而且也喜欢玩在线的连线游戏，一个印度的亿万富翁Anil Ambani喜欢跑马拉松。Oracle的Larry Ellison喜欢跳伞。无论你选择什么兴趣爱好，在周末去做不同事情，可以帮助你的思维更加清醒，在回到工作前有个更好的大脑。
你可以怎么做呢？这次并不复杂了。只要找到你喜欢的爱好，然后去做就好了。别告诉我你没有时间。如果布兰森和巴菲特都有时间，他们两个可都是运行着非常多成功的公司的在职人生，可不是拿着钱休息在家的人，他们都可以找到时间来投资自己的爱好，你也可以。
5. 他们会为周一做计划
他们会说，如果你在周一计划上失败了，那几乎等于你已计划了一个失败的周一。成功人士知道这点，这点在工作上是，在任何事都是。（译者：可说，凡事预则立，不预则废）花一点时间——当然不是所有周日的下午——花一点时间来计划周一，可以让你在周一到来的时候压力倍减，而且会让你提前准备好周一一天的成功。
你怎么做呢？如果可能，试着在周五下午做你下一周的每周工作计划，这样你就可以周末好好地享受时光，而不用担心在周末去计划下周一了。但是，你最好能够在周日的时候花个几分钟时间梳理下周一工作计划的优先级，梳理出周一必须要处理的工作，这样当你周一来到办公室的时候，你就可以尽可能高效地开始一天的工作了。比如，如果你发现提前为你周一的工作准备好午餐或者晚餐可以帮助工作更高效，那么就提前准备好；或者你预计周一结束后要去健身房，那你周末就可以把健身服装打包好，放在包里。做这一点点这类的事情，可以节约你很多工作日的时间。.
最后，我想说的是，你度过周末的方式对你度过你工作日的方式扮演着很重要的角色。（译者注：你就是你的时间）上面写的小贴士可以帮助你在周末更好地度过。然后怎么过还是取决于你，你要问自己一个问题：你愿意这样使用你的时间吗：你愿意承诺把你的时间花在让你可以休息，让你可以成长，让你更加幸福的事情上吗？或者，你还是会继续持续工作日80-90个小时的度过，周末也是密集的加班来度过呢？
全文完，原文链接：http://www.content-loop.com/how-successful-business-people-spend-their-weekends/
后记：
连岳对时间管理有两个观念：
一个是别让自己闲着，要干活。
一个是别对自己太狠。
所谓：一张一弛，文武之道。
你呢？你怎么度过周末呢？你会计划在周末做什么呢？你会在周末工作还是学习呢？或者，你有什么度过周末的好建议吗？留个言告诉我呗：）
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