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文：好爸妈在线
作为一个低龄孩子的妈妈，
你还在为孩子尿床而心烦吗？
你还在为要不要给孩子把尿而困惑吗？
你还在为如何训练孩子脱下尿布用马桶而苦恼吗？
你还在为邻居的孩子18个月就会自己尿尿而自己的孩子3岁了还在用尿布而焦虑吗？
你是否在让孩子拉屎拉尿这件事上屡遭反抗？
你的家里是否准备了大大小小各式各样的4-5个小马桶，却没有一个被孩子看上的？
大部分的幼儿园都会要求孩子会自己吃饭、自己尿尿、想拉粑粑会主动说出来，才能报名上幼儿园。
看来如厕训练是3岁之前最主要的一项任务，而正因为其在这一阶段的重要性，这也让很多妈妈们极其的焦虑，仿佛如果在3岁前无法学会自己尿尿、学会使用马桶，就不是一个合格的孩子，自己也不是合格的妈妈。
可是想一想，有哪个孩子在上大学时还不会自己上厕所的？好消息是，自如的上厕所是每个孩子都会学会的事情，只是每个孩子都有自己的时间表而已。
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首先，孩子做好生理的准备了吗？
大部分宝宝在18~24个月时，控制排尿排便的肌肉才发育成熟。所以在孩子1岁半前用传统的“把尿”、“把便”方式，容易造成婴儿脱肛现象，造成痔疮的前提。（崔玉涛）
如何知道孩子在生理上已经做好准备了呢?
观察孩子的行为：孩子换尿布的时间间隔变长了吗？孩子在小睡醒后尿布是干的吗？当孩子尿了的时候，他会停下正在做得事情并且露出专注的表情吗？当尿布湿了的时候，他会显示出不舒服吗？
这些事情表明孩子的膀胱容量在增大，他能意识到排尿或排便的身体感觉，家长就要因势利导将自己的身体感觉与使用马桶的需要联系起来，并且用语言向孩子表达“这是尿尿、拉粑粑”，建立语言、动作的联系。
当孩子学会说话并且有更多的自我意识，可以引导孩子在感觉到尿意或便意之前就说出来，“我要尿尿”、“我要拉粑粑”。
案例一
早教课上的一声“我要尿尿”叫醒了他
我儿子在2岁5个月才学会自己“尿尿”！正好在他上小小班前的两个月。
事情经过是这样的：那天早上上早教课时，突然一个小女孩大叫一声“我要尿尿”，吸引了所有人的注意力，我趁势教育儿子像她一样“报告”。果然回家后有两次都主动明确示意，其中一次还大声喊“我要尿尿”。
其实在这之前我们已经做了很多铺垫工作：
天气热，白天我们不给他穿尿布，让他感受到不穿尿布的清凉舒服的感觉；
给他讲“我要尿尿”的绘本，里面有各种小动物尿尿的图片，有站着尿的，有坐着尿的，跟他讲男孩、女孩尿尿的区别，哪里是尿尿的器官；
请爸爸尿给他看，让他了解爸爸是如何站着尿尿的；
当他在房间玩时尿湿了裤子，我们会跟他说，尿湿了裤子不舒服哦，地板也弄湿了；下次要尿尿了，可以说“我要尿尿”，并拉着他的手到厕所的小桶前面，告诉他在这里尿尿；
定时引导他去厕所的小桶里尿尿，一开始他不会尿，引导两三次后带他去小桶前他就会尿了；
同时我们从来不因为他尿湿了裤子而表现出责备、不耐烦或者生气；这一点老人家也很配合，因为我那时在家全职带孩子，一有尿湿我就主动清洁地板、换洗裤子，老人家也没有什么话说。
就这样，因为这些铺垫工作，当儿子看到一个“现成的示范”后，瞬间懂了“我要尿尿”的意思。
顺便提一下，晚上我们还是会用纸尿裤，虽然孩子有了对比后，有点不情愿使用纸尿裤，有一次我听从了他，结果半夜他无声无息的尿床了，早上醒来才发现裤子、被子在半湿半干之间，估计是湿了又被空调快吹干了。我于是跟儿子说，你看，晚上不用纸尿裤，被子、裤子都湿了，晚上还是用吧，这样晚上又持续用了大半年，直到第二年春天，我发现他连续一周一觉醒来尿布都是干的，我才彻底也把晚上的尿布给停掉了。
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其次，你和孩子都做好心理准备了吗？
在2-3岁，孩子表现出强烈的“我要做主”的欲望。尤其在如厕这件事上，孩子通过控制排尿、排便来寻求掌控自己身体的满足感 ，当父母过于干预时，孩子会产生内疚、羞愧或者不满、愤怒，这时就很容易产生父母与孩子之间的冲突与权利斗争。
你做好准备让孩子来为自己的身体做主了吗？
这意味着允许孩子按照自己的节奏去学习如何自如的上厕所；允许孩子决定什么时候拉、什么时候不拉。
你可以提醒孩子，但是如果孩子不去，就允许孩子下次再去，避免权力之争。
避免用糖果、玩具等物质奖励来控制孩子，任何通过讲条件让孩子听话的方式，从长远来看都不利于培养孩子的自主能力。
你是否能保持平和的心态，不管孩子在拉尿拉粑粑这件事上表现如何？
看到同龄的孩子已经自如上厕所而自己的孩子不会时，或者孩子学会了自己上厕所，但突然又出现意外尿裤子尿床时，有些家长会开始焦虑、担心。
对于拉粑粑，可能家长还有更多的焦虑，孩子是否便秘了？孩子的饮食是否出了问题？孩子是否喝水喝少了？
于是拉粑粑大战延伸到了吃饭、喝水，劝孩子多吃蔬菜、多喝水，如果孩子没有配合，家长就着急上火，孩子也开始感受到压力而变得抗拒、无所适从。
是否保持平和的态度，也许并不会改变最终的结果，但过程中的影响对培养孩子的自主、自信具有更深刻的意义。
就像孩子学习走路时会不断跌倒、爬起来、再跌倒、再爬起来一样，在学习如厕这件事上任何的意外或问题都是必经的过程。与其为问题而担心，不如把它们看成是学习的机会，带着勇气和孩子共同面对。
你是否能帮孩子克服对马桶的害怕或者改善不适感？
保持观察，可能孩子不想拉尿拉粑粑只是不喜欢马桶或者害怕马桶，可以尝试不同的马桶，观察孩子坐在马桶上的表情，或者借鉴身边大一点孩子坐马桶的感觉来购买大小、高度合适的马桶。
跟孩子一起去选择、购买马桶，但先不着急使用，让孩子看见它但告诉孩子，等他准备好脱下尿布的时候才能使用它。当孩子真正开始使用属于他的马桶，他会无比的开心、满足，这种里程碑式的进步是自己努力争取来的，而不是父母要求、强迫我的。
你是否能让上厕所这件事变得更好玩一点？
用游戏的方式或者模拟绘本里的故事来让上厕所这件事变得好玩一点。
比如说跟爸爸比赛能否“射中”马桶里的靶心；
比如说用特别的仪式“邀请”孩子坐上马桶“宝座”；
或者开动“粑粑小火车”，配上火车开动的“呜呜”声......
你是否能帮助孩子发展出良性的自主能力而避免过多的羞耻感？
在给孩子换尿布时（包括有大便的尿布），你是带着紧张讨厌还是轻松愉快的心情？
如果孩子尿裤子、尿床，你是嫌弃厌恶还是安慰鼓励？
如果你发现孩子好奇的玩自己的尿、屎，你会严厉斥责还是静静的抱开他？
如果你的答案都是前者，那么很有可能你传达给孩子的信息是拉屎拉尿是一件非常羞耻的事情，过于强烈的羞耻感会阻止孩子去探索、学习如何控制自己的身体。严重的孩子可能会长期尿床、便秘，成人后可能会发展出洁癖、强迫症等。
案例二
拒绝拉粑粑的权利斗争
在我第一次走进正面管教课堂的时候，我儿子刚两岁九个月，当我在课堂上听到一个这样的案例，一个十几岁的男孩，因为不能在家里以外的地方拉粑粑，而导致全家都不能长途旅行的时候，我觉得太不可思议了。
拉粑粑在我们看来这么自然、简单的一件事情，居然会有人有这么大的障碍？到底是为什么？后来老师说是因为这个孩子小时候得过肠梗阻，所以后来全家人都非常紧张他拉粑粑这件事，以至于孩子对这件事已经产生了心理阴影。我暗想，这孩子的心理阴影该有一个足球场那么大了吧？
在那一刻，我从来没有想过我儿子有一天也会在拉粑粑这件事上差点落入一样的境地。
那时，我儿子已经三岁多，可以自己控制尿尿了，但是拉粑粑始终还是要穿着尿布，不穿尿布就不拉。我尝试过让他坐马桶，但是似乎坐上马桶他就拉不出来了，那时的我一点都不担心他拉粑粑的问题，因为我相信终有一天他会像所有人一样自己坐马桶拉粑粑。
但是家里除了我以外，爷爷奶奶、外公外婆都认为这样是不行的，一是太浪费尿布，二是这个年龄的孩子还在用尿布是一件很羞耻的事情。
于是，在我和孩子爸一起去美国开会的一周内，爷爷自告奋勇的担起了训练儿子坐马桶拉粑粑的责任。
几天后爷爷报来了捷报，儿子已经连续两天在马桶上拉粑粑了。
我自然很开心，但当我回到家后，发现事情不像我想象的那么乐观。
回到家后的第一天晚上（截至那天晚上已经整两天没有拉粑粑了），我满怀期待的让儿子坐上了小马桶，开始拉粑粑。他坐了半个小时，但是始终没有动静。我尝试教他用力，但是无果。看他一脸疲累委屈的表情，我只能放弃了。
接下来的周末我连着上了两天课，在周六的中午老公给我来了电话，说儿子早上开始吐，吃什么吐什么，从起床到中午都没有吃东西，问我前一天吃了什么东西，我说很正常啊。放下电话我开始担心起来。
到了晚上，做医生的老公才告诉我，幸好他及时诊断，疑似急性肠梗阻，后来赶紧用了两支开塞露，排出了宿便，才能正常吃东西了。他问我儿子是不是很多天没有拉粑粑了，我说是的，我没有强迫他拉，老公说，那就肯定是肠梗阻了，如果再晚一点可能就要做手术了。
我吓坏了，怎么会变成这样？
儿子估计也吓坏了，那天晚上早早就睡了。
到了第二天，外公从吃完晚饭就开始叫：快点拉粑粑，不拉就用开塞露。儿子吓得快要哭了，不要不要，边哭边往我怀里钻。
想到我在家长课堂上听到的那个案例，我决定，不再强逼儿子，先回到老习惯，让他穿上尿布，从正常排便、消除恐惧、恢复信心开始，再慢慢训练他坐马桶。
老人家都持反对意见，我不否定、不争辩，只是默默的给儿子穿上尿布，过一会，他就顺利拉出来了。
我回想，其实儿子两岁多，曾经有一次是蹲下来拉在地上的，拉完后估计他很好奇，用手拨弄了一下粑粑，结果被外婆看到后，一声叫起，“诶，不能摸！”此后好像就再也不肯脱下尿布拉粑粑了。
那一次也许给他留下了深深的羞耻感，让他不愿意再拉到地上。
而马桶，家里的三个马桶被他轮流用来做椅子，可是一到拉粑粑时他就拒绝坐在上面，也让我非常纳闷，我猜想是因为坐马桶不像蹲下来那样肚子好用力吧！
我不知道爷爷用了什么样的方法来训练他，让他更加抗拒坐马桶拉粑粑。他宁愿憋着也要宣示：这是我的事情，不要强迫我！于是，三天不拉粑粑后演变成了肠梗阻！
就这样，一直到他过了四岁，才成功脱下尿布，坐上马桶拉粑粑。
我提前几个月开始就做心理准备：儿子，用完这袋尿布，我们就要坐马桶拉粑粑啦！
开始坐马桶训练的时候，我只要一看到他蹲下来、表情严肃，我就会问他，是不是要拉粑粑啦？
只要他没有否认，我就拉着他坐到马桶上，一直陪着他，跟他说“粑粑小火车开动啦，你的小火车的发动机开了没有？”
我还会教他如何坐在马桶上弯腰用力，只要拉出来，就鼓励他，“太好啦，小火车到站啦！”“你应该为你自己感到骄傲！”
中间也出现过波折，因为拉在小马桶里，都是我要手动清理，我感觉有点麻烦，他大概也感觉到了，本来每天拉一次的频率慢慢变成2-3天拉一次，每次拉的时候都特别痛苦，有几次都出血了。
后来我们就想了个办法，请他坐到大人的马桶上，脚下放个凳子垫脚，拉完后就用热水冲屁股，还会请他自己冲厕所，这样他更舒服、也更有参与感。
回想起来，也许我可以更早的开始训练孩子坐马桶，但是我相信，在那次肠梗阻事件后，我做出了正确的决定，让孩子消除心理恐惧，再用和善而坚定的方式训练他坐上马桶。
结语
“事实是，孩子们在准备好使用马桶的时候，就会使用马桶。”
引自《0-3岁孩子的正面管教》
相信孩子，他们最终都会脱下尿布，开始自如的上厕所。
为什么不让这个过程变得更快乐一些呢？
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作者：张鋆
出处：好爸妈在线