拖延,正在慢慢毁掉前进的你。

拖延,正在慢慢毁掉前进的你。

拖延,正在慢慢毁掉前进的你。_第1张图片
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一、“哎呀今天太累了,得休息一下”、“明天也可以做呀,现在先不急”、“现在我要刷会微博,不急着做”。

这些话,你是不是很熟悉?反正,我经常听到这些推词。


前两天,室友说她们专业要设计一个会展方案,关于娃哈哈饮料销售,而且要拿去参加竞赛,获得前三名的有奖金哦。还说到时候她要得了奖,带我们全体去吃海底捞。


我们听罢,纷纷作膜拜大佬状,屁颠屁颠地为她打气鼓励,说愿意为她的会展方案尽己之力,鞠躬尽瘁。


可是这一天过去,两天过去了,只见她吃罢饭追剧看微博,之后又浏览小红书,就是不见她有动笔的念头。


今天周一了,按说该上交方案了,赶忙在前两节没课的空档里,着急忙慌地赶完方案。

室友中午吃饭时,捶胸顿足,感慨道,哎肯定跟奖金无缘了。匆匆忙忙赶完地策划方案,内容质量低得不值一提。


你说,这事能怪谁?

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二、我们事后集体反省,我们庸才和天才之间的区别在于:对于目标,天才计划之后,不驰于空想,不骛于虚声

反观我们呢,也有很完美的计划,但就是没有付诸实践。


其实哪有什么天才呢?其实,天才和勤奋划等号。


这其中,都是因为拖延惹的祸,说白了,也就是我们的惰性在作祟。


惰性使得我们,都喜欢做即时见效的事情。社会达尔文理论中有解释,我们的祖先茹毛饮血,吃完了这顿,大脑就会自动提醒,去寻找下顿的食物。


我们喜欢做立见成效的事情,这却我们人类发展进步的一个短板。


人人都有惰性,这无可厚非。但我们要思考的是,怎么才能减少惰性克服拖延,提高任务的执行力?


拖延在原拉丁文的释义,为推迟到明天做。就像开头那样牢骚满腹,所有的事情都留到明天做,可是明日复明日,明日何其多啊。

富克兰林爷爷曾说,如果有什么明天要做的事,最好现在就开始。


我们都在想象着明天很美好,可是不做好今天手头的事,哪有什么美好的明天等着你?

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三、刚写公号时,我也是这样的例子。那段时间,憋不出来灵感,坐在电脑前,经常看着键盘发呆挠头。

莫怀戚先生有段描写很适合:挠破头皮,咬牙抠脚,才写出让人感觉到云淡风轻的文字。


好不容易敲完一篇了,又在一直担心阅读量和阅读反馈。等到第二天该写的时候,就一直找别的事情做,刷微博啊看娱乐八卦啊,反正就是闲不住。


《拖延心理学》一书中,称这种心理为“恐惧型拖延症”,害怕对预期结果的评估,所以一直不付出行动。


慢慢地,我意识到了,就算你不做,那项任务也不会凭空消失,它会一直存在,等待你去解决。


把这个想清楚之后,如今,我都会很主动地去完成每天的稿子。


主动到什么程度呢?就是做到电脑前,就已经文思如泉涌了。是因为我在被窝临睡前,就在构思稿子的形成结构了。

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四、学管理学有大半年了,有趣的管理学老师虽靠颜值获得一大波女生的喜欢,

但令我最难忘的,是他举例给我们证明一个铁证:要优先做重要不紧急的事情,这也是大多数大佬的成功所在。


其实我们一直拖延不想做的事情,可能对目前来说并不重要也不紧急;

但对你未来的发展来说,是至关重要的。你现在所做的,就是再为未来的自己充电。


如果你还没意识拖延的危害性,就像那只“温水里的青蛙”,会一步一步地走向“灭亡”;

如果你意识到了拖延的严重性,这不可怕,因为认识到错误,就是进步的开始。


所以,从现在开始,全面认知自己,思考自身的处境,摆脱拖延,提高执行力,成就一个完美的自己。

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