写给未来的你2020-01-25

英国此刻还是除夕夜，中国已经是大年初一的早上咯。

刚和家人打完电话，确认他们一切都好，家中口罩储备量还足，终于放下心来。微博上关于病毒的说法太多了，让人分不清真与假，再加上很多人对官方报道的质疑，很是让人担忧，无奈。期盼武汉人民挺住，希望祖国平安！疾病面前人类是多么的无助和脆弱，而增强体质又是多么的重要！

今天上午看了Andy的PPT，还是一如既往的简约与极高的批判性。

我现在在重新审视我的“感受”与客观事实，力求让情感能独立于事实，而且保持稳定。这就需要我要能够持续探索客观世界，分析事物的原理，也要定期给自己的心灵充电，当好自己的加油站。或许与人相处，最重要的就是尊重与边界。倘若你们愿意加深感情，可以进一步选择去了解。切忌因为一时的喜好就冲动破坏边界，这样不仅不尊重他人，也会使自己丧失安全感。

和爸爸聊起最近生活中的事情，他劝导我不要总是独来独往，定期和朋友交流沟通总是好的，学会珍惜。我在想自己对待朋友的态度，虽然拒绝了很多吃饭的邀请，但总归朋友们是很信任我的，也愿意和我分享。回顾之前的一年，自己总是像小蜗牛一样蜷缩起来，沟通不够有效。这一年进步很多，但还是可以继续努力的。比如主动关怀一下朋友，问问近况，不要带着偏见和高标准要求别人，学会接纳不一样的朋友才会使自己的思维更开放：“严于律己，甜以待人”哈哈。

关于作业的话呢，自己一定要搞清思路：求学是为了增长见识，积累知识，而不是单一的追求学位和分数。因此，做作业时一定要踏实，尽100%的努力，千万不可懈怠。心理学只能是唯一，其他的我会继续努力，力求达到高水平的！此外，勤复习，多总结和回顾，是最有效率的学习模式。新的一年里，坚持运动和晨起，也保证营养和睡眠，相信你可以踏实而快乐地度过最后一年！

祝新年快乐！一切顺利！也祝福我的朋友们平安健康（原谅这只懒虫在这里真诚地群发祝福哈哈)。