抑郁症患者难过的是:抑郁本身还是催促他们积极向上的人?

你永远不知道笑着的抑郁症患者心里早已下起倾盆大雨,

不被理解之痛也是死亡的推手。

抑郁症患者难过的是:抑郁本身还是催促他们积极向上的人?_第1张图片

文丨旧故麻袋

抑郁症,这个对我们来说既熟悉又陌生的词,它的出现总是伴随着一些悲剧,或被发布在新闻上,或成了茶余饭后谈论的奇闻异事。

其实,我一直很不喜欢“抑郁症”这个词,总觉得它显得矫情,还有些草率,所以才会被广泛的误用,朋友之间一说起生活或是工作的压力,总是自嘲一句“快抑郁了”,其实大多数人根本理解不了什么才是真正的抑郁,那种讨厌自己的无奈和崩溃,或许只有亲身经历过的人才懂。

网上偶有看到“抑郁症”患者自杀的新闻,网友们常以“不够坚强”、“不够勇敢”一以贯之,有不解、有不屑、有轻蔑,甚至有些还带有敌意,人们嘲笑他们对生命的不懂珍惜,但其实他们比谁都想让自己活下去,只是失去了活下去的意义,找不到活下去的理由。

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世界就是这样,它只懂得欢迎激情昂然的人,却把丧气失意的人拒之门外,好像只要一接触他们就会像得传染病一般扩散开来,病者被边缘化,还被不断敦促积极阳光。常人把抑郁症归属为脆弱、想不开,但恰恰相反的是,他们并不脆弱。可家人的不解、朋友的困惑,会让他们在病症上雪上加霜。

或许在我们看来,抑郁就是焦虑的一种,或者说抑郁是负面情绪的集合,没错,这的确是抑郁的表现,但这并不代表抑郁症,抑郁症是病,是一种难以控制的情感性精神障碍,它不是简单的心情不好,而是持续性的情绪低落和动力缺失,严重到一定程度就会对生活丧失信心,自觉无用、内疚或绝望,甚至产生自残或自杀的念头。

他们害怕自己,害怕悲伤,害怕别人的同情和怜悯,更害怕亲人对他们的期待。因为他们对开心和喜悦无能为力,只能仅凭呼吸活着。

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图/《大佛普拉斯》

其实,了解很简单,理解很难。曾看过堺雅人和宫崎葵主演的《丈夫得了抑郁症》,这是一部很温情很治愈的电影。

电影中,堺雅人饰演的男主因为工作的原因得了抑郁症,大量篇幅描绘他日复一日的枯燥工作,但他的生活却十分美好,夫妻关系和睦,家庭无比幸福。或许你会以为换份工作、换个环境就好了,可抑郁症的病因都是没来由的,和癌症没有大致分别,癌症病人在潜伏期也常常感觉不到身体上的变化,直到觉得不对时去医院检查,这时候往往都是癌症中晚期了,抑郁症也大抵相似,没有人知道自己一开始就得抑郁症了,只是情绪上有些莫名其妙的变化罢了,人们只会将其归结为抑郁情绪。

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图/《丈夫得了抑郁症》

妻子对丈夫的拯救,是整部电影最令人动容的部分。为了治好丈夫的抑郁症,妻子支持他辞掉工作,自己画漫画赚钱,以极大的耐心和爱心陪伴丈夫。

她对丈夫说“人也可以不努力”;

她对丈夫说“如果痛苦的话,就别努力了,保持平常心就好了”;

她对丈夫说“你不辞职的话,我就和你离婚”;

......

丈夫莫名其妙开心的时候,她陪他一起开心。丈夫莫名其妙难过的时候,她也陪他一同难过。用同理心去让病者感受到自己被理解、被宽慰,最后将其拯救。

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图/《丈夫得了抑郁症》

电影是美好的,治愈的,给人以阳光、正能量和鸡汤,可事实上,情感本身就是抑郁症的诱因之一,它更多的是一个导火索的作用,而非拯救者。因为过多的牵绊,过多的希望,过多的悲伤,让病者感受加倍的孤寂和困苦。直到最后他们会觉得只要自己离开这个世界就好了。

每个人在生活中不免会有疲惫、焦虑、无奈等消极情绪的时候,但常常迎面而来的不是疏导而是指责,家庭、社会对于抑郁症根深蒂固的偏见,导致了悲剧一出又一出的上演。

上周峨眉山景区决然跳崖的21岁女生,虽然留下了遗书,但我们还是无法得知跳崖那一刻,她最后想到的是什么?是解脱吗?还是难过?

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图/《丈夫得了抑郁症》

不是她不想留下,而是这个世界对她太漠然了,她说:我不是没有去倾诉过,不是没有尝试过救自己,也不是没有尝试过求救。然而,要不就是被当成笑话,要不就是觉得我想不开。

所以回过头想想,导致最后抑郁症患者决堤的并不是病的本身,而是这个世态炎凉的世界和自视为乐观积极的人们。

最后,希望世界多一些善意、少一些伤害,呼吁大家能对身边的抑郁症群体多一些关注和理解。

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