逍遥心语者
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逍遥心语者（陈治宏饭后小贴士！

陈治宏饭后小贴士！小说是另外一个世界，但它采集于生活。
其中很多方法是可以得到实践的，这就在于你自己的一个积累。
今天饭后，就给大家分享一个小知识点。
梦入神机的小说。《点到为止》里一个章节片段！
（由于让你们容易理解已修改。）
陈治宏饭后小贴士！
饭后先不要站，吃饭之后，要小坐一会儿，因为你肠胃还在蠕动消化食物，这是个惯性，你站起来改变了这个惯性，就有可能使得肠胃下坠，但如果久坐不动，反而使得肠胃胀气，这个时候，你就要喝饮品来助消化。
      “饮品”
      “最好的饮品，就是你的唾液。”
双手轻轻按照呼吸节奏，按摩自己的腹部，  “腹部有几个穴位，穴位是我们中国医学独有的东西，非常神奇，在我们的科学之中，称之为神经元集中的敏感点。你按照顺序，轻柔的按摩中脘，大横，天枢，气海，带脉这几个穴位，- -边轻按揉，一-边分泌出来唾液，吞咽下去，这样就可以使得肠胃蠕动消化更加有动力，是中国功夫中的小细节，也是个养生技巧，更符合科学的原理，直到你觉得进食的那种快感完全消失，肠胃腹部没有了丝毫胀感这才可以停留下来。

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