2018-12-9晨间日记

今天是什么日子

起床:6点

就寝:23点

天气:小雨,1-4度

心情:平静,对年目标制定有点小兴奋

纪念日:父亲走的第22天

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

昨天完成了年目标制定的课前任务,对自己的未来进行了梳理,但是发现还是不够清晰,力量感不强。比如榜样的问题,当自己迷信一些人的时候,会不自觉的去模仿他,但是,当他们走下神坛的时候,我们对自己行为的动力也消失了。

改进:发现与爱人的沟通少了,但是沟通的时候还是方式有问题,看来少只是个现象,不是原因,原因更深,不解决了更深的东西,没办法解决结果。

习惯养成:早起、记录、反思、锻炼

周目标·完成进度

完成年目标制定前的准备工作,从今天开始制定回顾周计划。梳理后面翻译的选派情况

学习·信息·阅读

阅读高效能人士的七个习惯,并做笔记

健康·饮食·锻炼

饮食不错,锻炼只是走路

人际·家人·朋友

同学之间联系

工作·思考

把工作做好,是提高成就感的方法

最美好的三件事

1.跟儿子交流

2.完成年目标前的准备

3.吃到了好的虾

思考·创意·未来

昨天一天干的工作很多,也没有觉得多忙多累,解决了动力问题,会大大提高效率,为什么有人会知道做不到呢?

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