把一件事做到极致，
将自由诠释得淋漓尽致，
他曾经是“自由之魂”的队伍之一
如今，严冬冬走了，
他还在独自坚持，攀登这个事业，
也是人生的一部分。
周鹏
攀冰资深教练；
中国登山协会攀冰教材编写人员之一；
原中国登山协会培训部专职教练；
中国首次亚洲金冰镐奖获得者。
2011～2013年冬天他在中国开启“yes ice”全国巡回攀冰项目，在内蒙、北京、河北、河南、山西、陕西、四川等地发现并攀登了大量冰瀑，绘制中国攀冰地图，并拍摄众多攀冰视频，如《1》、《猴戏》、《天空之城》等。
“
他们
是攀登精神的榜样力量
”
对于攀冰这件事，周鹏他这样说：“—见到冰，就想爬上去，而且越是漂亮的、难爬的对我越具有吸引力，比如悬冰柱。在11年1月以前，我考虑的问题几乎只和风险评估有关，认为绝大多数情况都在自己的掌控和经验之内，少有保守的时候。而11年1月，在西安准备爬一条大冰柱，去检查冰况的时候居然差点把冰柱给弄断了，恐怖之极，这和我之前的判断大相径庭。从此，以前认为的冰况、温度、流水等众多“客观因素”变得有点捉摸不透，这些因素的临界点往往很难准确判断，悬冰柱就更加神秘了。这让我真正感受到攀冰巨大的风险，之后给自己定了一个不成文的规矩——客观判断风险，然后把风险应对提高一级去执行。”
周鹏曾在多年间有意无意的注视着身边以各种形式出现的“冰瀑”，2011年末与搭档启程，辗转于内蒙、四川、北京、太行山一线、秦岭等地历时两个多月收集全国各处冰瀑信息。此行所见所闻，一时间另国内冰迷们大开眼界，国内还有很多地方可以与双桥沟匹敌，和世界级路线。虽然他已经整理出详细攻略并公布于众，但甚少在公开活动中与大家分享这些经历，11月16日周鹏将亲自向冰迷们讲述自己的寻冰之旅，以及分享多年攀冰总结整理的经验。
在喜马拉雅，我们分享对户外生活的激情。我们深知投身攀登运动需要不懈的努力，所以，我们以我们的力量支持攀登精神。我们赞助的运动员，他们在攀岩、攀冰、大岩壁攀登、阿尔卑斯攀登、登山滑雪等各个攀登领域熠熠生辉。我们支持他们，不仅仅因为他们的天赋和成就，更因为他们对攀登运动的投入与激情，对攀登运动、攀登群体所起到的推动作用。他们，是攀登精神的榜样力量。
“
自由
是对心灵的释放
”
我们看到的周鹏，是一个意气风发，斗志昂扬的冲锋者；谦逊的外表，掩饰不住内里满溢的信心，精干的体形，蕴含着无限的爆发与生机。他是极限难度攀冰的技术派，按他自己的说法，见到冰，就想爬上去；越是漂亮的、难爬的对他越具有吸引力，比如悬冰柱；他喜欢攀登时几乎忘掉整个世界的专注感。在寻找中国攀冰资源的旅程中，周鹏攀爬了大量挑战线路，同期制作的短片让我们得以尽情享受晶莹剔透的景致和碎冰溅玉的快感。
周鹏崇尚自由，以自由的方式探索未知的新线路，以自由的方式攀登和生活是他心底的追求和梦想。但自由并不是无拘无束，对家人的羁绊让攀登者更加稳重和成熟。爱得真实，活得坦荡---自由，是对心灵的释放。
周鹏自2005年从中国农业大学峰云社开始攀登雪山；2008年，担任奥运火炬珠峰传递火炬手。这一跨度两年的攀登和训练让周鹏完全融入攀登运动，并从思想和精神上转向自由独立的阿尔卑斯攀登方式，从此坚持、倡导以快速、轻装、自由的方式攀爬未登峰和新路线。
2009年11月，周鹏和严冬冬开辟四川四姑娘山幺妹峰南壁直上新路线，以他们组合的名字将路线命名为“自由之魂”。此次攀登获得第四届金犀牛奖最佳攀登成就奖；金冰镐奖和亚洲金冰镐奖提名；以及金冰镐奖象征奖。金冰镐奖是国际登山界的“奥斯卡”，全球登山界含金量最高的奖项，专门用以奖励和鼓舞以纯粹的阿尔卑斯式攀登开辟的新登山线路。
2011年10月，周鹏和严冬冬、李爽在贡嘎山域北侧在一个月时间里完成勒多漫因(6112米)北壁、嘉子峰(6540米)西壁和小贡嘎(5928米)南壁3条新路线，并因此获得第七届亚洲金冰镐奖。此次攀登中的嘉子峰西壁自由之舞路线获得第六届金犀牛奖最佳攀登成就奖及金冰镐奖提名。
（周鹏和严冬冬在贡嘎山顶）
2011到2012冬季，周鹏和李爽、严冬冬驾车沿内蒙、北京、河北、山西、河南、陕西、四川等省寻找中国攀冰资源，攀爬了大量的高难度路线，并拍摄4个短片。
2012年，在经历了拼尽一切却无力回天的惨痛煎熬后，周鹏和李爽相互扶持着度过了心灵上最艰难的时光，并因此而更加珍惜生命、珍惜身边最亲密的搭档。
2013年，周鹏继续发扬自由攀登精神，践行对未知的探索，多次登顶西藏地区未登峰。
近期周鹏去各处攀冰攀的少了，为了培养更多的年轻人喜爱和正确对待攀冰这件事情，目前他最主要的都是在进行攀登教学。前几天在北京云蒙峡攀冰基地，正巧碰上周鹏带着他的学生在进行“享攀”的攀冰授课。
“
对话
周鹏
”
Q:为什么喜欢攀登？是什么让你，或者什么时候，你坚信自己有攀登的天赋？
周鹏：在攀登的时候完全是和自己的身体对话，喜欢这种几乎忘掉整个世界的专注的感觉。真正建立起对高海拔的信心是06年9月份卓奥友峰，虽然没有机会去登顶，但真正找到那种在高海拔活动游刃有余的感觉。而真正对攀登认同还应该是08年12月第一次尝试幺妹峰，虽然没有登顶，还因为拼得太狠导致肺水肿下撤，但我知道了这种类型的山该怎么登，我是有希望完成的。而09年11月25日，我们完成了幺妹峰南壁直上自由之魂路线，印证了我之前的感觉是对的，而不是妄想。
Q:你最骄傲的一次攀登是哪一次呢？
周鹏：最意味悠长的攀登是2011年10月在贡嘎山域北侧一个月内完成了勒多漫因、嘉子峰、小贡嘎三座三峰的三条新路线，每一条路线都富有挑战性。于我而言，这是一个开花的季节，之前对于攀登的所有的积累全都绽放了。更让我骄傲的是，我有一个黄金搭档——严冬冬。他说，我们在一起总会创造奇迹。
Q:你最狼狈或者最难忘的攀登是哪一次？
周鹏：2011年2月，我和冬冬两人准备去爬勒多漫因北壁，在到北壁底下的时候来了一场巨大的暴风雪，逆风往后躺都倒不下去，险些帐篷都搭不起来，垒的厚厚的雪墙也被大风刮倒。在帐篷里做饭，因风大，燃烧不充分还轻微煤气中毒。我俩坐在帐篷里，距离不到半米，说话也几乎得吼才听得见。为了配合这音效，我俩用手机放上音乐，开最大声，混着风雪声来了一次带劲的KTV。这暴风雪直到第二天早上都不减不停，只得灰溜溜下撤。
Q:你以什么谋生？如何协调生活与攀登之间的关系？
周鹏：14年以前，我生活的核心就是攀登。除了自己攀登之外，就是做一些和户外、登山相关的培训，这几乎填满了我所有的时间。生活所需也几乎都从培训酬劳和赞助费用获得，反正吃穿不用欠债啦。但是现在，我尝试做了一些改变，把攀登变得少一些，让“生活”更多一些。
Q:最中意的攀登器材？最喜欢的户外装备？
周鹏：BD的岩石和冰雪保护器材，C4，X4；MSR的反应堆。
Q:作为一名专业的攀冰运动员和教练，你对新手参与攀冰刚刚接触这项运动或者想接触这项运动的人，你有什么值得传授给他们的经验吗？
周鹏：攀冰属于一个高风险的运动，建议来玩的时候，先去找专业的机构去学习，这样你会知道哪些是安全的哪些是需要注意的，不要拿自己的生命开玩笑。
Q:有什么关于未来的攀登计划么？
周鹏：目前的主要工作还是“享攀”的教学。12、13年寻冰的时候，国内的很多地方都去的差不多了，目前想攀冰的人也越来越多，也想着把自己很多年的经验都多分享给他们，让他们正确的攀冰。
现在攀冰这些运动被越来越多的人熟知和喜爱
但是你是要牢记在用心享受攀登之时，
活着才是最重要的事情。
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