遇到困难怎么办？就这么办...

每一天，我们都会碰到各种各样，或大或小的问题，我们是该正视所有的问题，努力思考解决问题，还是消极逃避，把烫手山芋抛给别人呢？

正解当然是，积极应对各种问题，解决问题就像打怪兽一样，打完一个再打一个，直到把终极boss踩在脚下，实现人生通关。

可是，怎样才能提升我们解决问题的能力呢？

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美国个人成长权威人士博恩.崔西在他大作《让问题到你为止》给了我们几个小技能，值得我们认真参考。

技能一：获取新身份，转换新思维

我们总是习惯性的站在某一个固定的角度来看待问题，容易造成处理问题方法单一，思维狭隘，有时甚至会进入死胡同。这个时候，不妨试着换个身份，改变下思维方式，也许就能寻找新到的出路。

歌手周惠，声音惊为天人，但长相却不尽如人意，在出第一张专辑《周惠精选》的时候，唱片公司别出心裁地把唱片封面设计成了一个有个性的中国娃娃，画风清新，再加上周惠天籁般的声音，那张专辑的销量达到100多万张，其中《约定》那首歌成为当年传唱率超高的一首歌，创下娱乐圈中不单看脸的奇迹。

不得不说当时的唱片公司做了一个很巧妙的决定，轻松地解决了歌手长相不符合市场需求的问题。

我们遇到困难的时候，也应该学着转换下思维，换个角度就能轻松解决问题。

比如说，今天早上我在菜市场买了大头鱼，准备中餐做剁椒鱼头吃，这个菜全家人都喜欢吃，我每隔一段时间就要做一次。然而，到中午准备菜的时候，我才忽然发现，家里的剁椒用完了，我一下子傻眼了……转念一想，我改做了一道水煮鱼头，结果却意外的地好，连汤带肉全被吃完了…

技能二：做积极归因，凡事皆可能

有一个叫罗森塔尔的心理学家，他曾经去了一所小学进行一项所谓的“未来发发展测验”。测验结束后，他以赞赏的口吻将一份“最有发展前途”的学生名单交给了老师。八个月后，凡是名单上出现的名字的学生，成绩都有了非常大的进步。因为老师相信名单上的学生都很有前途，于是对他们寄予厚望，学生们也因此更加自信，更加努力，进步更大。

而真相是，罗森塔尔给老师名单上的名字是他随机挑选的。

心理暗示已经被证明能在很大程度上影响我们的行为，我们可以在遇到困难的时候，做积极归因，告诉自己，困难不可怕，我可以搞定，因为心态上的积极，会帮助我们在处理事情的时候不惊慌，不焦虑，事情往往会朝着好的方向发展。

我的一个朋友，在她四十岁的时候，因婚姻失败，才初进职场，新的工作需要与国外的客户沟通品质和技术问题。我曾一度担心她无法承受职场的压力，不能胜任那份工作。然而，三个月后，我再与她见面时，她的转变却让我大吃一惊，她当时正在写一封很长的英文邮件，条理清楚，有条不紊，我看着她满脸信心打完最后一个单词，检查一遍后按下发送键。

我问她，变化这么大的原因时，她笑着对我说：“我就告诉自己，我活到四十岁了，什么都经历过了，有一个这样的机会让我重新成长，我能不好好把握吗？”

技能三：拆分大目标，制造胜利感

一般情况下，人都抵触完成一个大目标，觉得费时费力又难成功。相反，人们乐于接受较小的目标，实现小目标后，获得胜利感，才会慢慢接受较大的要求，这就是“登坎门效应”。

生活中这种例子随处可见。

我们给自己定下了一年读100本书的目标，兴致冲冲地读了头三本后，其它的书就一直在书柜被束之高阁了；我们打算今年要参加一次马拉松，跑了半个月的步后，因为要出个差而断了下来就再也没接着跑了；我们打算连载个故事，写到一半的时候，发现灵感枯竭，于是更文断了，连载故事也成了太监文。

我们总是会雄心勃勃地会在年初或者月初给自己定一些伟大的目标，却往往忘了评估任务的可执行性以及自己的执行力。这个时候，就应该考虑把大目标拆分成很多个小目标，这样子每完成一个小目标，打个卡，给自己个小奖励，并定下下一个小目标。

于是，我们可以定一个一周读两本书的小目标；也可以定一个每周跑三次步的小目标；写故事短篇也一样可以很吸引人，不管我们是一个人做任务时候，还是与人一起做任务，任务完成时的那种胜利感，是能让我们不断前进的动力。

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我们解决问题的能力，决定了我们的价值水平，以及在团队的位置高低。

所以，遇到困难不可怕，只要我们愿意转换思维，积极思考，及时反馈，问题会更容易被解决，一旦我们成为了能解决问题的那个人，我们便会变得不可替代，困难反而成为我们人生前进过程中的试金石。

参考书目：《让问题到你为止》美博恩.崔西