第八堂课 生命，从【屋檐下】到【天地间】

我是全球编号FT00168

反着方糖旗哦！

这期的方糖我把静心冥想改成舞动静心。嗯，有小伙伴担心舞姿、还有音乐声等，会给小伙伴们增加不必要的念头，还是不建议玩舞动静心。

但是我有个发现哦，没有桌子的时候我觉得，我的状态很奇妙，很自然的会对小伙伴做出一个回应，一个小总结，这是我之前完全没有的能力哈。这也是我进步的小地方吧！自夸哈！

OK，说故事深化这部分吧，有位小伙伴分享：说她以前很不理解别人为什么动不动就说自己的苦啊，说自己的悲惨啊，还有那么多的纠结啊，人这么有那多事吗？还有那些什么父母对自己不好的事啊等等，她很不理解，因为自己的童年经历是没有的，觉得父母给她很多的自由空间，很多的爱。现在她能够理解，原来很多人都有相同的经历，只有她自己没有经历，因为自己没有经历所以不能同理。现在她看到生命更底层的一些东西，原来生命都是一样的。现在知道了，对方就是自己的一面镜子，因此现在不会去评价别人，更多的是理解和接纳。

有小伙伴的回应说：来说说我“名字”。 一直以来我都不愿意承认我小学用过的那个名字，甚至害怕被知道，还很讨厌它，而且还被谁谁谁被拿来当话题。。。当我在纸上不停的写出我那个不愿意别人知道的名字时，你会发现我有力量了。有力量在别人面前说自己曾经一直无法面对的名字。

为什么自己不停的在别人面前说自己‘名字’的故事。因为那是我的一个坎一个结在，每一次说起都自己一直不愿意面对的‘名字’。也许在有些人听了很多次，甚至已经很厌烦了我的故事，而我仍然要说，因为这是我的故事，对我的影响很大，也许在某个部分卡着我。。。你们没有我这样的经历，也理解不了这个事对我来说有多重要。这是我对我自己的一份认可在，你会发现当自己越不敢面对自己的‘名字’时，说的越多，接纳自己就越多。

勇气

是的，我看到你真的很勇敢，一下子我脑子里涌入一个画面，那是塔罗牌卡上有一个卡片，一朵花在石头上挤出来，生长出来。看到你的那份不容易，那份勇敢，那份很用力的心，那么的努力，就像似在石头缝中用力挤出的那朵花一样，很用力很勇敢的生长挤出自己存活着，看到你的开花绽放，你真的很棒。

这一次，我被她的故事触动到了，眼框湿润了，之前她是说了很多次故事，可是这一次不一样，她说出了自己的勇敢，我看到了这份不容易在，还有这份勇敢之心，我也有，因此，我被触动了。

人生的本质都是水，一切只在你自己的相信、行动与创造。

图片发自App