有一句话很迎合我的态度：“我往往发现那些没有进行过专业培训的人，他们在与心理存在问题的对象谈话时往往能获得很好的效果，而反观某些心理咨询师，通过使用各种心理疗法和手段去试着解决问题，而答案往往不尽人意。”
在我的感觉中，无论是否专业，优秀的咨询师总是让人觉得“和他们谈话很舒服，值得信任”的特征，接下来我会用自己的亲身经历去论述，为什么我更倾向于能够建立起和谐的关系而不是手段和理论本身。
至于是否属于隐私，我个人并不觉得是多大的侵犯，如果是无关紧要的人，他们自然也会对此无关紧要。试图去做些什么的人，他们无法破坏我的逻辑和思路，那么同样也造不成影响，最重要的是，我对自己的自信和对痛苦的更深一步理解。
最初的时候，是辍学之后的几个月，我陷入了极度的痛苦中，一是对其他人美好的生活的憎恨，而是对自己前后极大的反差的不平衡造成的难以接受的痛楚。说一句题外话，把自己变成一个受害者是世界上看起来最痛苦，实际上最轻松的事情，因为我不需要承担任何责任，一切事情的过错都被归咎于其他人，给自己的桎梏顶多是自怨自怜，还顺便来一句命运多舛的人生感叹。总而言之，变成了受害者即代表逃避一切，逃避一切则代表拒绝改变，拒绝改变自己对世界无济于事，结果到头来变成了令人喟然叹息的死循环。
风之积也不厚，则其负大翼也无力。不能依靠自己走出来就只能寻求他人的帮助了，在我的记忆中，一共找了三个心理咨询师，他们留给我的印象各不相同，而从这个过程中，我慢慢懂得了很多东西。
第一个咨询师是我父母的一个朋友，我向来不对人给予最大的恶意，而是通过事情对人给予最专断的评价，那么我想，她必然是其中的一个。
最难以接受的是，我从始至终能感觉到她的好意，而她却一直无法理解我真正想要的是什么，她接受了我的观点，却用自身的思路去揣摩推测，并加以各种手段试图让我解脱，那时候的我如同现在一样，十分的自负，我只需要她能够站在一个，比我拥有更多阅历，比我拥有更多智慧的地位来帮助我，只可惜她到最后一次咨询，都没有给出一条令我信服的话语，她只是在顺从我，附和我的意见，对于一般人可能会有用，可我不行。
从那以后，我不再轻易的去相信一个人，他们的阅历可能会很丰富，可不能转换成智慧一切也是白谈，那我又何以怀有期待的去倾听他们的话呢？
更可怕的是，我看到了世人只是遵循着模仿而不注重自己的成长，这句话对我影响很多，一位医生如果不能使自己的身心变健康，我又怎么敢去相信他的医术是多么的高明？一位老师如果不能时时刻刻让自己的知识面扩充，我又怎么敢去相信他的学识是多么的令人深思？如果一个人自己都没有获得什么，却教人怎么去追求他们想要的东西，我又怎么敢相信呢？
第二位咨询师是有一定名气的，我就称他为Y老师吧，他的敬业和谦虚让我记忆深刻，令我增添不少好感，然而遗憾的是，我当时的状态还不足以去接受他的意见和帮助，持续了一段时间就因为他忙于讲课匆匆结束，而且我的印象出乎意料的变得模糊，可能他没能走进我的心，我也没将自己的心去打开，说实话，经历了几次信任他人却收获失望的我，所剩不多的勇气让我怀疑是否能够坚持下去。毕竟，不谙世事的小子，却长了一颗自己都不认可的心。
第三位咨询师，严格的说算是心理医生，我也不知道是哪个该死的人推荐的，从一开始的每个月去两次，到后来的一个月去一次，每次问相同的问题，然后开相同的药，我深知，无论药效有多么好，心里的问题没有被解决我始终会回到忧郁的世界中，吃了一年却毫无好转，意料之中，当然也会迁怒于她，有一天，我宁可和爸妈翻脸。也毅然决然的停药了，从此，我再也没有和任何一个人交心了。
有时候我不得不承认，我像个怪人一般存在。
我开始对心理咨询师怀有偏见，因为他们不懂得如何去帮助一个人，也许愚蠢的手段会对某些人有用，而我绝对不是其中的一个。他们从始至终把我当成患者去治疗，而我却奢望他和我之间建立一种互相信任的关系，不能产生助益性，这种关系只能维持在简单的“我付钱，你解决问题”的模式上。
这必须要追究到患者为何产生”诸如此类”的心理问题，而真相往往需要双方的谈话去进行自我发觉，按照经验主义，鲜有人会在短短的几次治疗中直接触碰到问题的本质——而患者也处于不自觉的态度，最为典型的就是他们“自以为”的理由在欺骗他们。
如果我拿自己作为例子，过度的表现欲加上过度的克制，看起来像是纠结是否应该合理的表现自己，却因为不知道分寸产生的矛盾态度，而实则是自我和外界的一种不协调，或者说自己没有处理好情绪的要求，又擅自加上诸多条例来限制自认为任性的部分，再追究深一点，那必然会涉及到童年的经历——童年的影响之大，只有那些真正接触到这部分的人才知道是多么的恐怖，为了迎合家长或者大众的标准而忽略自我需求，久而久之对其产生怀疑到最后的自我否定，如果当中有某个时刻可以给我一个机会“为自己想要的做斗争”，当然是如果，因为我现在没有变成想象中的那样。
在患者被自我定义迷惑的前提下，咨询师不仅要设法保持冷静的头脑，还要有出色的嗅觉控制谈话的走向，一是避免因为咨询师的主观意见让患者否决自己的思考结果，二是极力减少主观意见的影响下对患者进行适当的指导。我最深的感触就是，一个合理的引导者远远胜过一个看起来通透，懂得很多道理，一针见血的老师，前提是已经具备自我反思的能力的人。而在这个过程中，遵循我前面说到的两点，自然而然的发现了内心里面的答案——我们缺少足够的尊重对待自己的真实想法。
如果咨询师没有进行自我更新的能力，在第一点就会败下阵来，因为综上所述都是我结合了自己的经验和思索而总结出来的，没有任何一个人单凭灵感就能获得最终答案，或者说，没有经过一定的积累，也就是过程，迸发灵感也只是在隔靴搔痒。
再者就是，充分尊重每个个体的存在，为什么要提及尊重每个个体的存在？就连最先进的测试也无法把人类的潜能盖棺定论，作为在发掘自我的过程中的一个站点，必须抱有最大的敬意的对待所有的来访者，最重要的是，被认可感，患者产生的心理疾病多数涉及到认可感，它是作为个体存活的一个不可或缺的支柱。
你的认为，你的以为，你的态度都会不知不觉的传达给坐在对面，一个怀有期待的人的心里，即使他说不出理由，可他依旧能根据你的一言一行而窥见内心的一隅。
以上就是作为一位患者，给出的咨询师的治疗观，而我从患者到咨询师的过程中，它们给了我诸多裨益，也顺利的解决了一小部分人的问题。
至于他们是否改变，那不属于我们应该管的，而且无法干涉。