Day19: 2019-03-20

90天打卡累计天数：19/90

宣言:不做咆哮体妈妈

孩子第一个30天目标：早起7:00早睡9:40    家长第一个30天目标：早起6:40早睡10:30        每天发现孩子的三个闪光点

加油，小宝  践行打卡19/30

儿子：阳阳 12y

早起：✅ 早睡✅

女儿：佩霖10y

早起：✅ 早睡✅

3.️今日闪光点：

儿子阳阳

1. 和妹妹越来越融洽

2. 本来英语背诵想放弃但最后还是坚持完成

3.和妹妹一起运动，玩耍

女儿佩霖

1. 放学回家主动抓青蛙，预估番茄钟

2. 按时练琴

3. 开心运动，和哥哥一起做俯卧撑，平板支撑

#父母教练检视#

1. 当自己感觉疲惫到时候去翻翻群里同学的打卡，也是一种能量的回流。昨天收获了很多：对高飞同学的不要执着于目标的立即实现深有感触，打卡两周以来，有时候是着急。特别是急性子的妈妈，希望孩子能马上做到，而实际上孩子能够小步前进就是很好的状态。

2. 昨天晚上很重要的一件事情就是调整自己的作息时间。和孩子一起睡前准备，和他们同时入睡。事实说明这个决定做得挺好。孩子很喜欢和我在一起，洗完脚，刷完牙，两个孩子都跑到我的床上，要跟我聊天。刚好，最近在看《从尿布到约会》，顺带着就普及了一点儿童性知识，结果越说越带劲，还超时了，哈哈。实践证明父母带动的力量比要求孩子去做到更强大。