《不抑郁的活法》-六祖坛经修心课

书封面

费勇 著，华东师范大学出版社，2013

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作者简介

费勇，生于六十年代，暨南大学教授，潜心研读四大佛经“《金刚经》《坛经》《法华经》《阿弥陀经》”二十余年，开创性地将这四大佛经与日常生活紧密相连，帮助更多读者轻松读懂佛经，借助佛法智慧释放工作压力，缓解心灵疲劳。

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唐代中期的某年某月，一位名叫惠能的和尚，在韶州的大梵寺讲法、做法事，他坐的地方就叫“坛”或“坛场”。他的弟子法海把他的言论记录下来，辑录成册，这本册子就是《坛经》。

《坛经》是唯一出自中国人的佛经，它是中国佛教唯一的一部经书。

《坛经》并非一本宗教的书，而是一本关于思维方式的书，一本关于生活方式的书，一本关于创意的书，一本关于自由的书。困了就睡，饿了就吃，这是《坛经》所倡导的一种修行态度，它带来的是一种彻底自由的气息。

如果让我用简单的语言来总结《坛经》的智慧，我们应该将更多的关注点集中在生活中的小幸福，要多听听自己内心的声音，以坦然、愉快的心境活在当下，不要背负太多的束缚，用每个人内在的智慧，让生命潺潺流动、自然生长。

这本《不抑郁的活法》，前半部分是费教授的一些感悟，后半部分是《坛经》的原文和白话文翻译，有了前半部分的铺垫再阅读原文，更容易自行理解全文与精髓。

当然，这样的书，不同经历的人、不同年龄的人，所悟出的道理都会有所不同。当心情繁杂、难以平静的时候翻开细细阅读一番，还是相当不错的。