MDTF：血液顺畅，血管才健康！通血脉养护秘籍，送给需要的你！

如果把人体比作一台机器，心脏作为“发动机”，血液就相当于“燃油”，血管就是“输送管道”。若血液流通不畅，长期淤堵在血管中，血管无法负担压力，会逐渐变得狭窄，出现钙化，最终面临破损的危机。

作为古酒蒸疗的第一重功效，小脉无数次跟服务对象提到“通血脉”的重要性，血脉一通，身体轻松，健康自然来。今天，小脉就老生常谈，再给大家说一下“通血脉”的事儿。

心脏每分钟要向血管中泵出约5升血液，以给全身组织器官提供氧气，同时清除代谢废物。循环功能较差时，血液就会流通不畅，让血管受累。如果血液干净，就不容易藏污纳垢，血液动力也会正常，血管健康。反之，影响血液正常流动，会加速血管老化。

现代人的生活习惯，存在很多伤害血管的行为。

1、长期饮食不规律，暴饮暴食，浓油赤酱，高油、高盐、高糖，荤多于素，都会导致营养物质摄入过多，多余的脂质不仅会沉积在血管壁上堵塞血管，还会增加血液黏稠度，容易引发血栓。

2、长期吸烟会导致明显的动脉粥样硬化。香烟中含有尼古丁、一氧化碳、氧自由基、多环芳香烃及丁二烯等多种有害物质，通过肺泡与血液中的气体进行交换，到达血管，干扰血液中的脂肪代谢，破坏血管弹性，损害血管内皮，导致动脉粥样硬化的发生、发展以及血栓的形成。

3、长期不运动，血管里面的“垃圾”就没有 办法排出，多余的脂肪、胆固醇、糖分等囤积在血液中，使血液变得浓稠肮脏，最终堵塞血管。

4、熬夜会使机体过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,造成血管收缩、血液流动缓慢，血液变得黏稠，血液里的垃圾和毒素、氧自由基等明显增加。长期熬夜者的血压、心率调节会呈现为高负荷状态，血管收缩和免疫调节功能也会出现异常。

5、压力大，心情差，精神压力也能引起血管收缩，加速血管老化， 使血管变硬。

想要血脉通畅，血管富有弹性，就必须经常疏通经络，帮助改善血液循环，抑制交感神经活动，使人在常态时心律减慢，降低心脏负担。我是小脉，您身边的私人健康管理顾问，有任何健康方面的问题，都可以找我聊聊哟。