课程笔记 | 李慧伦 | 《不将就！女生快速上手的美颜必修课》2. 底妆打造的100分好气色

内调

木瓜、秋葵、山药、鲈鱼汤、花生猪脚、补气水（红枣、黑枣、枸杞、龙眼干、党参）

 

外养（动作要轻柔）

1. 护肤

• 早晨如果有时间的话，可以先敷面膜（推荐霜状面膜，比较方便活动）
• 冷热天气要注意
  • 天冷的时候，先用双手温暖，再推开保养品
  • 天热的时候，将保养品摇匀后再使用（防止水油分离）
• 脸部按摩手法（由下往上，由中心往两边）：
  • 按压锁骨上方的凹陷处3秒
  • 由下往上按摩脖子
  • 下巴线由下往上提拉（剪刀手），按压2秒
  • 沿着法令纹向两颊推开
  • 从眼头滑向太阳穴（剪刀手），按压3秒
  • 额头往两边拨一拨

2. 上妆前产品

3. 底妆（两湿）

• 选择适合自己的底妆产品（上脸试）
  • 若找不到合适的颜色就买一深一浅两瓶自己调
  • 油皮推荐偏固体的霜状粉底
• 取适量粉底到手背
• 用粉底刷均匀地粘上粉底液（推荐平头款），然后上脸
• 从脸部中心（鼻头）开始，螺旋状慢慢往外扩
• 用湿海绵（尽量选择柔软的材质）把脸上多余的粉底液吸掉（在脸上轻柔地滚、擦，鼻翼附近要轻轻地揉一揉）
• 用附着粉底液的海绵带一下脖子

4. 遮瑕：在需要的部分遮瑕（用海绵）

5. 提亮：用气垫粉饼轻轻拍打或按压（或其他高光产品），打亮T区和颧骨或其他需要提亮的部位

6. 定妆

• 用粉扑粘上蜜粉，揉一揉，让蜜粉尽量均匀地粘在粉扑上，再用蜜粉刷沾掉多余的蜜粉
• 用粉扑在脸上轻拍（从最容易出油的鼻子附近开始，往两边移动，最后到额头）
• 用蜜粉刷上脸轻扫，把多余的蜜粉刷掉，也可以补足上一步蜜粉不够的区域；最后为眼皮上蜜粉
• 眼睛周围建议选择眼睛专用的湿蜜粉，防止显干纹

7. 补妆：用吸油纸吸干多余的油光，擦掉汗水，用气垫粉饼轻轻按压在需要的地方