如何才能弄清楚自己到底想要什么？
女同事说：
人本主义心理学奠基人亚伯拉罕·马斯洛说过，“知道自己想要什么，并不是一件稀松平常的事。那是一项罕见的、难以达成的心理成就。”既然我们对自己有所认知，那么我们就应该勇敢地跳出自己圈子，认识更多厉害的人，多倾听他们的认知和想法，然后不断改变自己，调整自己前往目标的航线，你会发现，总有一天，你会变得非常优秀和成功的。
文章来源：咸鱼人生自救指南（ID：caozhi163）
作者：李多余
大部分人之所以感到迷茫，根本在于不清楚自己到底想要什么。
关于这个问题，我通过不断地和身边的大佬对谈、和一些快乐的人对谈、和年逾六十的老人对谈，阅读、观察、思考、写、质问、辩论。
最终得出了几点心得，不保证百分百科学，但是对我和很多人，都有用。
本文可能会有点长，但是我真心希望你能把它读完，并且找个时间坐在桌子前面，坦诚地思考，回答，并且记录。
因为这件事真的、真的很重要。
也许它能帮你立刻在迷茫中找到一条路。找不到的话，至少也告诉了你一条有效的寻找方法。
目录
Part 0.心理准备
Part 1.想象和回忆，你想要的是什么？
Part 2.思考和质问，你真的想要它么？
Part 3. 暂定一个方向，如何靠近这个目标？
下面进入正文。
/00/
先做好长久思考的准备
首先你要在心里明确一件事——寻找答案是一个需要不断刷新认知推到重来的过程。
在这个过程中，你需要不停地质问自己，根据你的阅读、思考、经历、体验、自我观察等，去修改自己最初那个可能并不成熟的想法（甚至会完全颠覆）。
但是别慌，就是在这个修改的过程中，你才会不断明确自己想要的到底是什么。
这就像拆开一团乱七八糟的毛线球，要一点一点去寻找源头。
这个过程需要时间，更需要实践和大量的反思、自我观察。
就我自己而言，从18岁到22岁，再到现在的25岁，我的想法在不断地迭代更新，尤其是在踏入社会工作的前两年发生了很多转变。
到我当下能够大概了解自己想要什么、想要做什么、如何实现等，用了将近7年的时间。
Photo byAllie SmithonUnsplash
并且这个工作，每年或者每半年我还是会再做一次。
因为对比可能长达80年的人生来说，这每次几个小时的投资是非常值得的。
因为所有工具、方法的存在，都是为了追求“理想生活”这个终极目标而存在的。
包括所谓的自律、建立知识框架、职业规划、时间管理、技能提升等等，都要从这个问题衍生出来才能产生效用。
所以在想清楚之前，大多数所谓的学习、自我提升等，都是盲目且低效率的。
划重点，有用，但是低效，不是没用。
而且哪怕，哪怕到最后你发现自己完全偏离了，那你也可以清清楚楚地看到自己的成长过程。
看到是什么影响了你，并且把这个经验传递给下一代人。
而我想告诉你这一点的目的是，希望你不要慌张，不要在日后因为事情和自己一开始的想法不匹配而自我质疑、痛苦甚至放弃。
有偏差是非常正常的，咱们慢慢来。
/01/
想象和回忆，你要什么？
在这一Part，你会看到5个我称之为“关键问题”的东西，请务必认真思考。
Q1:你理想中的人生状态是什么样的？
所谓“状态”，就是从30岁一直想象到80岁，是包括了家庭、事业、财务、爱人、家人、朋友、情人、宠物、生活、城市、业余时间等等各个方面的全部思考。
真实生活中会有什么，这个想象中就要涵盖什么内容，尽可能考虑到细节。想象的时候不用特别考虑经济限制，别的部分符合客观逻辑即可。
这是一个非常严肃的思考，也是非常花时间的思考。
所以请基于你的整个人生来向，不要现在迷恋张艺兴就说你的理想人生状态是嫁给张艺兴，除非你能说出非常客观的理由以及描摹出画面。
当然了，如果你真的思考过后觉得理想状态就是和你的张艺兴在一起，那也可以。
但是在后面考虑实现的可能性时，这可能会让你感到非常挫败，并且浪费时间。
需要提醒一下，嫁给某个人也不是一种“人生状态”，那只能算是一种“人生时刻”。
拥有五百万、生了三个小孩、睡到刘亦菲（对不起仙女姐姐了）等，都同理。
Q2:在这个想象的人生状态中，你每天在做什么？
不只是睡觉、玩耍、吃饭等等日常维持性事务，也不只是娱乐和消遣。
重要的是，想想那些需要工作的时刻，需要你创造价值的时刻，那才是占据你人生大部分时间的事情。
哪怕它看起来并不像是一个工作（比如拍照片、吃东西、旅行等）。
也许是像村上春树一样早起、写作、阅读、运动、早睡，也许是像个高管一眼大部分时间都在移动交通和各个会议场所之间移动。
但是必须认真地想象，尤其要想象到那些让你感到痛苦的时刻，甚至想象出那个时间表。
Photo byTodd TrapanionUnsplash
Q3:回想一下，生活中哪些时刻让你很有成就感？别人一般会表扬你的什么成就？
在知乎的评论区很多人说自己想到的答案是打游戏，我真是很想骂人了。
难道你的生活中只有在打游戏的时候才有成就感？
别人都会表扬你游戏打得超级好？
还有想说睡觉、吃东西、来一发的，真的有认真思考过这个问题么？
只是看到一个问题就匆匆作答不用脑子的人，不配过有价值的人生。
所以请认真回忆，事情再小也没问题，只要是你自己觉得有成就感的时刻就好。
比如我，哪怕只是一条评论被很多人点赞了，我也会觉得很有成就感，因为写出了别人想说的话。
写出来的东西不论大小，只要能得到自己和别人的认同和分享，我都非常非常开心。
后一个问题强调了“成就”两个字，意思是长得好看身材好这种爹妈给的东西就别说了，想想你自己做的。（很会护肤或者会保持身材、会运动等也算）
Q4:什么事情是你会一直自发去做的？
断断续续的也好，没有做出什么成绩也好，只要是你从小到大三五不时会有冲动要做一做，并且自己乐在其中的事情，那就把它mark出来。
比如画画，写作，辩论，运动，拆东西，做手工，卖东西，搭配衣服等等均可。
但是维持生活的必要性事务就算了。
比如整理房间不算，但是很爱整理东西，而且会主动去帮别人收拾，甚至在这方面略有心得，这种也算。
Q5:什么事情是你花了最多时间去做的？
睡觉、打游戏、吃东西这种自以为抖机灵的就别说了，想想非维持生命类、非娱乐消遣类的事情。
（比如上图这种就不行）
以上问题需要自行解答并且记录下来。
我用过纸笔、手机便签、手机软件、word、excel、思维导图等所有工具，最推荐的是纸笔草稿+后期思维导图。
也许你一开始没办法回答这些问题，没关系，先把问题存在心里，然后持续观察自己，时时思考，想到了就记下来，抽空整理。
/02/
思考和质问，你真的想要么？
思考和质问，你真的想要么？
在上面列出来的问题下面，你需要继续追问新一轮“重要问题”。
Q1：做这件事时你的感觉是什么？
如果想象到每天8小时、10小时甚至15个小时都在做这件事情，但是带给你的依然是正面的情绪，或者你依旧期待明天继续做这件事，那就有戏了。
Q2：为什么是这件事？
这件事为什么会让你乐于沉浸其中？
是别人羡慕的眼光么？
是完成时的成就感么？
是自我表达的畅快么？
是帮助到别人让你感到实现了价值么？
这件事真正让你在意的是什么？
问清楚，才能帮助你在日后做这件事时不至于轻易放弃。
又或者，据此去摸索未知中那个可能更适合你的东西。
Photo byJonathan BorbaonUnsplash
Q3：如果这件事不赚钱，你还愿意做它么？
不赚钱我也愿意写稿，不赚钱我同事也愿意画画，不赚钱我朋友也愿意熬夜做手工，不赚钱也有人愿意研究历史或者金融。
如上。
Q4：如果这件事需要你花钱去做，你愿意为了它而付出么？
Q5：如果你已经没钱了，在每日的追求温饱之余，这件事情是你依然会去想到、并且愿意为之而努力的事么？
在最没钱的时候，我依然愿意花钱买书，花时间做笔记，在赚钱之余写一点不会发出去也不会有人看的东西。
那你呢？
（吃东西也不算）
这5个问题，你一定一定要认真去想象自己真的往外花钱的感觉。
想象真的没有钱、每天为了省一块钱地铁票而走三站的场景，等你真的有感觉时再自我代入去问这个问题。
在这个过程中你会慢慢发现自己的热情之所在，可能会发现一个和家人朋友设想中不一样的你，甚至是连自己都不知道的一个你。
这是非常有趣的过程。
/03/
暂定一个方向，干他
不管上面的问题你有没有完全回答出来，都直接进入这一步。
先定下来一个大致的方向，然后靠近。
因为光思考是没用的，或者说效率很低。只有在行动过程中才能真正看出来一个人喜欢什么。
比如我最早给自己设定的目标是成为一个甜品师，但是后来我渐渐发现，在烘焙的过程中我会总萌发出写一本相关小说的念头。
并且觉得烘焙的技术含量并不高（只是个人偏见），所以我就明白了，烘焙对我来说只是消遣。
以上仅是我的一家之言。
每个人有不一样的生存哲学，有的人就觉得糊涂是福，迷迷糊糊过一辈子也挺好。其实我也觉得挺好，真的挺好。
只是我天生不是这样的人，过不了这样的人生。
或许，能够看到这里的你也一样吧。
THE END
▼ 还有好看的 ▼
本文转载自“咸鱼人生自救指南”（ID：Liduoyu01）。陪你走出困境，追逐平凡生活的英雄梦想
你“在看”我吗？
