没安全感,其实只是你害怕去面对不想要的结果

好的,难听的话,我先讲在前面,这个世界上没有谁应该给你安全感。

最近常有人问我,「OOO让我好没有安全感喔~」又或者「我就是一个很没有安全感的人啊~」,我想说的是,其实你要多没有安全感都没有关系,但你要先清楚一件事,没有安全感是你自己的事,跟别人没有关系。

人的任何一种焦虑,都是自己给自己的。

就像有些人骑车没戴安全帽(只是假设,不要叫警察开我单),他也不会觉得自己会有危险,反正好好骑,遵守交通规则,就会很安全啦,而有些人,就算戴了一顶几千块的安全帽,他都会想,如果这顶安全帽刚好有问题,怎么办?

对,没安全感的人,通常是想很多的人。

然后,大家只能劝他们,不要想太多好吗?都还没有发生,为什么要先担心这些东西,但对他们来说,很多事如果没有确定,如果没有一个结果,他们就会很不安,一开始觉得不安,下一秒就会烦恼到世界末日。

谈恋爱如果没有安全感,是一件非常痛苦的事,不要看我现在好像看360度这么开,我也曾经非常没有安全感过,会查对方手机,会看对方email和简讯,三天没见面就怀疑对方是不是还爱我,跟其他异性出去就担心,他会不会偷吃,害怕朝夕相处,他会不会觉得很腻,如果他不再爱我了,怎么办?

你每天都活在自己幻想的、还没有发生的小剧场里,开始情绪不稳定,开始变的对每一句话都感到敏感,他可能只是开玩笑的说,「那女生长的满可爱的。」你就马上流下眼泪,觉得他不爱你,你的眼泪已经开始在哀悼,你们的恋情,然后,他开始很慌张,呃…哥只是跟妳开个玩笑而已。

因为没有安全感,你开始限制对方的行动,比如出门要报备,给异性打电话前要先通知一声,和朋友出去要告诉你,里有没有其他异性,长的漂不漂亮,胸部大不大,对方一个忘记说,你就觉得他肯定在外面有鬼,然后开始延伸,他是不是对你没有感情了,他是不是不爱你了,开始流泪again。

我以前就是这样的人,在爱情里,很没有自信,因为我觉得怎么会有人,可以一直喜欢我不会变心?或者是觉得,我到底哪里值得人家喜欢?所以每天都希望听到对方说想我,听到对方说他爱我,要感觉对方够在乎我,那我才会有安全感,是的,我以前就是这样活过来的,如果你现在是,不要担心,我现在活的很好。

好的,对方照做,但我的恋爱还是宣告失败。

为什么?因为强求来的都不长久(来~如果你是很没有安全感的人,这句话请在每天睡前默念一百遍。)你要求对方做,他因为爱你,他或许会妥协的去做,但不是发自内心,或原本个性就非常好,听某嘴大富贵,但你摸着良心问自己,要一个人每天做他做不来的事,这是爱的表现吗?

你希望对方爱你,对方难道不希望你也可以好好爱他吗?

还是这段感情,只有你在谈,规矩你在订,你开心就好,对方因为你感到有压力没关系,对方被你做任何限制都是应该的,因为深信,如果你爱我,就应该给我安全感,来~不如我先送你一顶安全帽好吗?

讲这种事真的很老梗,但我不知道为什么最近一直听到这样的事,拿好友A来说就好,她以前不是这样没有安全感的人,说是不婚主义,只要谈恋爱就好,三十五岁过后,逼每一任交往的男友,要尽快娶她,因为她觉得只有恋爱太没有保障,她想婚姻至少可以保障,她恋期的长度。

对~她疯了,她明明就知道台湾离婚率有多高。

可是对年纪的恐慌,让她有了越来越老,对象越不好找,很怕再老下去没有人爱她,所以现在有的,她不能轻易放过,因为自己非常不安,搞的恋爱关系也很紧张,每天都好像在保密防谍,怕另一半在她稍微闭个眼,就开始作怪。

老话一句,会怎样就是会怎样,没有人防的了。

我曾经喜欢过一个浪子,那是我觉得最痛苦的时候,他可能会突然消失一个星期,然后再没事般的打给你,没事般的继续跟你谈恋爱,因为我很爱他,原本想发的脾气,瞬间归零,但他消失的那个星期,我每天都在偷哭,想像他跟别的女人去干嘛,想着是不是从今以后,他就不会再跟我联络,心里的八点档小剧场,每天都要演超过三个小时,比世间情还长。

我到现在,都非常感谢他对我长达一年多的训练,让我心脏变超大颗,他没有对我说过爱我,不管我希望他可以为我做些什么改变,他依然非常自我,我曾经问他,「你为什么不担心,再这样下去,我就会离开你。」他说了一句,「但妳还没有离开我,我为什么要担心?」

对,他就是那种火还没有烧到他面前,他都不会逃生的那种人,看到他这么悠哉,我突然想着,为什么,我不能像他一样?突然觉得,以前的自己好像神经病,自己一个难过自己一个人痛苦,自己一个人觉得全世界就自己最惨,而这些想像,都是根本还没有发生的事。

然后我发现,没有安全感,只是因为对方,没有用你想要的方式爱你而已。

我后来渐渐可以习惯,他喜欢我的方式,我突然觉得,他让我感觉很自在,也很自由,我们就是各自做着彼此的事,不会常常通电话,也不会很常见面,但我们一见面,就有聊不完的话题,分享彼此的近况,每一次见面都非常开心,也留下很好的回忆。

你说我会不会从此不担心,他突然消失这件事?

不会了,就算真的消失了,至少我们的回忆很美好,谈恋爱不就是百分之五十的机率,在一起,或是分开,我们每天都活在这一半一半的机率底下,大家都一样。

我后来学会一件事,怕分手,就不要谈恋爱,身边也真的有朋友,因为太害怕分手,所以好几年都不交男友,朋友都会念我说,妳干嘛不劝她谈恋爱啊~我当然希望她可以鼓起勇气,继续去享受谈恋爱的感觉,但在她还没有好好说服自己之前,妳一直逼她去谈恋爱,失恋是妳要帮她痛吗?

我不喜欢干涉别人的人生,就像我也不喜欢别人对我的生活有意见,我过的如何,用什么方式过活,那是我自己的事,我只需要对我自己负责,(好的,离题了~)后来,他到国外去流浪后,我真的和他失去联络了,现在偶尔想起他,大多都是开心的事,还有他教会我的那些事。

每一段感情,都会教你一些事,如果你没有学会,那是你的损失。

或许你觉得每天见面才是爱,每天照三餐问候打电话才是爱,记住每一个纪念日才是爱,要在FB上把交往状态改成稳定交往中才是爱,手机桌面要放上你的照片才是爱,打卡一定要Tag你才是爱,这些行为是符合你心中爱的标准,对方愿意配合,或主动做,才是爱。

如果你的另一半,打从心里喜欢做这样的事,那我真心的为你放串鞭炮,因为你们如此契合,但如果你的另一半,刚好不是这样的人,而且你又很希望他这么做,请试着直接告诉他,你的感受,如果他愿意改变,那他真的爱你,如果他不愿意做,也不要认为,他不爱你。

有些人,神经就是拔河的绳子还大条,请你让他做他自己,习惯他爱你的方式,如果你不愿意接受,那就直接分手,去找可以给你,你想要的恋爱方式的人恋爱。

不要强迫对方改变,也不要强迫对方要给你安全感,你有选择的,继续或是离开,但不要选择去要求别人,因为两个人都会很痛苦,安全感不是讨来的,也不是要来的,是对方愿意给予,是你懂得给对方自由。

试着在面对自己情绪时,努力保持平静,然后你就会发现,心里越稳定,你就越不会害怕任何事,没有安全感只是你害怕去面对你不想要的结果而已,所以,请多学着勇敢一点,而,这世界上,永远都没有解决不了的事情。

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