【剽悍行动 02】-做成一件事的小窍门

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给坚持赋予力量

若是让一群孩子们在贫穷、犯罪和毒品横行的环境里成长,周围不断有人给他们贴上无可救药的‘差生’”标签。恐怕比犯罪和毒品更令人心忧的是,这里的孩子们看不到希望和未来。

但,一位女教师做到了。她把“我相信你”、“你可以做得更好”、“你能成功”、“你的未来在你手中”这些正向激励的话语不断灌输给孩子们。正是这种积极暗示的力量让奇迹发生了,很多孩子进入了高等学府,成为了受人尊敬的人,这位传奇女性叫马尔瓦科林斯。

当你在坚持做一件事情时,想办法给自己一个明确的正向反馈。比如,把目标拆小,小目标容易完成,自己就更容易获得成就感,然后再循序渐进地升级你的目标。

坚持不了怎么办。到了一定的阶段,可能这些方法不大好使,实在很难坚持了。这时,就得赋予这件事更大的意义。比如,老罗在克服演讲恐惧症时,经常对自己说:那些成功的人都是不怕去做自己害怕做的事情的人。


锻炼意志力肌肉

当你不仅能坚持,而且不拖延,说什么时候干完就能什么时候干完。那么就需要一点意志力了,或者说自控力。我们知道,前额皮质和影响自我意识的区域大脑灰质增多,将会帮助自己提升自控力。而冥想训练,恰恰有助于大脑灰质的增多,你不妨通过每天冥想10分钟来提升自控力。

此外,可以像锻炼肌肉一样锻炼意志力。增加自己的“我想要”、“我不要”的力量;比如‘我想要’每天早起,‘我不要’说脏话;分别持续地在这两方面做几件事情去增强这两种能力,自己的意志力也会慢慢得到提升。


管理自己的资源流向

稻盛和夫在接手严重亏损的日航时,推出阿米巴管理模式。精细部门独立核算,掌控资源的流向,看看什么地方赚钱、什么地方亏钱,依此不断调整改善将日航扭亏为盈。

对于我们来说,记录自己的资源流向是非常必要的。无论是注意力、时间或者金钱资源,流向了哪里,哪里有产出,哪里没有作用浪费了。对自己的资源流向有清晰明确的认识,就能更好地分配资源、复盘反馈,把一件事做好也就变得更有操作性了。

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