励志‖跑步人生

  坚持做一件事很难，坚持做对一件事更难。

图片发自App

  每天早晚，我都不忘跑步。在学校时，跑步是我的强项，当时跑跑只是例行公事，老师上体育课交待的学习任务罢了。有一次上体育课百米赛跑，我跑出了10秒左右，把所有同学都甩在后面，让体育老师大吃一惊，他跑去跟班主任说让我当了体育课代表，跟校团支部说让我当了团文体委员，其实我在所有的体育项目中，只有跑步好一点而已，其他项目常出洋相，所以体育课代表当得非常尴尬;毕业后，懒成精了，一直没有跑的欲望，现在重拾跑鞋，起因却是由于我日渐凸起的肚子，肚腩的赘肉让我身材走样，形象受损，压力倍增。于是前不久我买了一台跑步机，开始在斗室内规划实践我的跑步人生。

图片发自App

起初，我把每次跑步的目标定在坚持跑完20分钟。在跑步机上驱动自己的双腿，从小走开始，然后大步小跑，接着快速奔跑，上气接不着下气，大汗淋漓，跑累了慢慢减速，恢复到小走，在计划好的时间内，始终保持运动，如此反复，反复如此，慢下来可以，但不能停下来，因为突然停下时感觉天旋地转，没有东西扶持便会顷刻摔倒，始终在走，身体就能保持平衡，随之渐入佳境。

图片发自App

每次跑步，我直接忽略显示屏上的计时器，我害怕每分每秒在我眼前跳动，它走得太慢，20分太长，我怕坚持不住。我把跑步机正对着窗外，跑步时眼视前方，跑得倦怠了，外面的动静会分散我的注意力，让我不知不觉继续奔跑。我也经常埋头注视脚尖，看着双脚提起又放下的节奏，听着球鞋与跑道摩擦发出的声音，这种实实在在确实在前进的感受，让我欲罢不能，虽然感觉很累，心里却升腾起一种成功或胜利的快感。原来不是时间走得太慢，而是我没有坚持的信念。

图片发自App

汗水不会白流。现在，我将每一次跑步的时间从原来的20分增至30分又提升到45分钟，跑下来的感觉已经没有以前那样累了，反倒精神儿更爽。欲速则不达，速度一定要跟目标达成默契，有什么样的能力完成什么样的目标。我将我的这种跑步称之为“脚踏实地，仰望星空”。室内跑是第一步，转移战场至室外驰骋是我的下一步目标，那里将会有更广阔的天地。

图片发自App

今夜电视里直播里约奥运会女子马拉松决赛，最后，肯尼亚选手萨姆贡获得冠军。两个多小时，四十多公里，我对所有选手的耐力毅力恒心肃然起敬，有那么一念之间，我觉得她们是神，而非人。她们是怎么做到的？人生犹如跑步，跑步创造奇迹，跑吧，我们的人生就算现在开始，只要你跑起来，哪怕只是走起来，也一点都不算晚。

图片发自App