人体复原工程一二三篇小结

“身体是革命的本钱，若是本钱都没有了，你会怎么样？”我们要学会与身体做朋友，而不是当他的主人；用它的时候，只消耗它。只有懂得如何护理身体，才能长命百岁的？

身体若有疾病，它会用密语通知或表现出来的，人们却视而不见，听而不闻的。没有得到重视，最后却进了医院。

气血的水平是人体的能量标准。充足的睡眠是人体复原的必须条件。所以早睡就是首要任务。只有给足身体充足的能量，她才能修复那些不良习惯带给她的创伤而自愈。

身体是个整体，是立体的，内外表里。五脏六腑是身体的大件，是能量的源泉，经络是通路，贯穿了每个角落，所以经络的疏通是健康的前提，一招三式简单易操作，可以推广，让我们做自己健康的守护者。

生活节奏变快了，但也要劳逸结合。