一个宝妈的自律日记

我是一个宝妈，宝宝八个月大。由于从怀孕开始我便不工作了，一直到生完孩子，我都没有正式做过一份工作。将近两年的时间，养成了懒散的习惯。没事总喜欢拿着手机浪费时间，刷刷朋友圈(其实也不知道为什么要刷，只是我无意识地进行)，看看新闻(其实这些新闻跟我又有什么关系呢)，每天早上醒来就是拿着手机闲看，也不知道重点在哪里。晚上睡觉前也是随便看些搞笑视频，段子以及八卦新闻。也不知这样到底有什么意思，但是我总是不由自主就浏览这些内容，时间就这样一分分过去，一两个小时很快过去。

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直到昨天，我下载了，看到这么多人都在努力着，而我却这么浪费时间，也没有努力学习新知识。我好害怕被社会淘汰掉，害怕自己变成井底之蛙，更害怕我不能够给孩子做榜样。于是，我开始给自己制定了自律计划，让自己能够学会有效利用时间，在带孩子之余能够学习一些新知识，以至于虽然不上班，但是也能够使我学习一些新知识而不与社会脱节。我相信这是每一个家庭主妇所需要的吧。

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拿昨天晚上的例子来说吧，本来我是晚上睡觉前一定要玩手机，一直玩到瞌睡为止(通常已经十二点多或者一点多)，这导致我早上总是不能够早起(每当我醒来，已经是十点多或者甚至十一点多)，而且即使我醒来的很晚，睡的很久，一天中脑袋总是一种昏昏沉沉的感觉，脾气也差，做事也没有效率，而且总是会有负面情绪(看来晚睡真的是百害无一利呀)。为了停止这种恶性循环，我告诉自己，一定要管住自己，超过晚上十一点绝不碰手机。但是那时候我还不瞌睡，所以我就躺在床上无所事事。我总是控制不住地想要去拿手机(这好像已经变成我的习惯，仿佛手中没有手机，我会全身都不自在)，但是我真的没有去拿手机，因为我记着那句话，我一定要改变自己，不能一直这样无所事事下去。但是躺在床上也没事做，我就闭着眼睛，开始思考一些问题。我在想，明天我要做什么，要如何安排我的一天。想一想到底什么样的生活是我想要的生活。真的，顺着这些问题来思考，我不觉得空虚了，不觉得迷茫了。虽然这并没有在实质上立马改变我现在的生活状态。但是我能明显地感受到思考的能量。它能使很多东西变得清晰起来。使你的头脑更加灵活，而且锻炼了独立思考的能力。使你不再迷茫，浮躁。只是一个晚上的自律，我却得到了那么多的收获。早上我八点就醒了，醒来不再顺势去拿手机。我会穿好衣服，洗脸刷牙，开始在本子上写下自己的心得，安排好这一天的计划。同时我也开始在上写东西，像日记一样的写。

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自律没有那么容易，但如果你愿意改变自己的习惯，你会一点一滴地形成良好的习惯。我愿意坚持在写字，坚持锻炼身体，坚持学习新的知识(理财，创业)。没有华丽的语言，没有精彩的文字。我只是一个普通家庭主妇，我并没有放弃改变自己。

再小的个体，都有自己的精彩。愿岁月安好，学习不止，前行不止。