泪奔下隐藏的内心世界

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每当在看电影或者听别人讲述的时候，不自觉的感动，或悲伤流泪，或欣喜，一直以为是自己的情感比较脆弱，今天听了武志红的课，他的体悟印证在我的身上，原来我一直压抑着自己的攻击性！

在伦敦和广州，两次去剧院看过《歌剧魅影》，我英文太烂，听不懂那些对话，但在女主角的声音飙出这份最高音时，我都会瞬间泪崩。泪崩中，首先有触动，我觉得这是女主角的生命力在极致地流动；其次也有悲伤，因为这份流动是我自己没有活出来的；同时也有坦然，因为至少我看到这是有可能的。

在任何一个领域，要唱出我们自己的最强音，都需要敢于表达愤怒，表达自己的攻击性。它不仅仅是表达愤怒和压抑愤怒这么简单，只有能表达愤怒与攻击性的人，才能品尝到活出自己的滋味，一如托马斯·摩尔所说：

愤怒，给予你力量和动力，让你生命的每一分钟都具有创意，每一分钟都能表现出你自己的风采。

当然不是让自己像火药桶一样整天开炮，愤怒的表达需要在生活中不断摸索，在经历和积累的过程中逐渐建立自己情绪表达的出口和方式，不再有压抑。

这方面比较欣赏的人是大张伟和贾玲，虽然不了解他们的生活细节，从给人的感觉来看，他们的创造力发挥的潇洒自如，在诙谐幽默中脑洞大开，他们在的地方都是欢乐场，智慧得到了完全的释放。

相当多的人不是这类的风格，各有千秋，但或多或少都有某种压抑的痕迹！无法全然打开。

活出真实的自己，体悟生命，让一切流动起来！