2017-07-29

我和女儿的美好时光

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        外出几条,昨晚回到家里, 回家的感觉真好!

      今天早上照样开启爱身体爱运动模式:跑步5圈,142呼吸108次,心灵禅舞一曲,消除了旅途的疲惫,美好的一天开始了!

    忙完家务和女儿一起读《道德经》前十章,领读与齐读并用,收获真不小。我们分享了各自对:上善若水,富贵不骄,水上养万物而不持,故其不自生而能长生的理解,结合这次期末考试班上几个同学的现状,更加明白骄兵必败的道理,女儿也和我分享她期中考出好成绩的兴奋,可以看出,每一个孩子的内心是多么愿意上进,所以,慢下来,静待花开吧!

  看,这是我和女儿的《心经》描红,女儿练了一小会就跑出来:妈,我真练不成了,手一直发抖,浑身都发抖。描红看起来是多么简单的一件事,做起来可真不容易呐!我告诉女儿:说明你内心有恐惧,恐怕练不好,内心对自己有了要求,这就是你担心什么,什么就会来到,放下一切,大胆练就好了,女儿坚持练完,真棒!其实,描红更是一个身心合一的过程,心静了,智慧就逐渐开启了!趁着假期,把描红当做一个功课来做吧!

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