你应该学会如何制定目标

2017年了,你应该学会如何定目标

在写第一章之前,哈利波特的作者——J.K.罗琳,就已经计划好要写七部了,要在霍格沃茨魔法学校待七年。

在拍摄星球大战之前,导演乔治·卢卡斯就决定至少要拍6部。

通过这两个例子就可以看出来,成功的人都是定很大很长远的目标。

原则很简单:不要计划只种一棵树,而是计划建立一个果园。

一、很少有人这样做

你是自己生活的铸造者,但是,你经常会基于在下一年你想做的事情上做计划嘛?

你会说,这个世界变化的太快了,不可能计划好所有的事情的。但是汤姆·罗宾斯说:郑重承诺对待自己的决定,但是要保持灵活的方法。

但是呢,大多数人不难郑重的承诺对待自己的决定以及目标,所以,每年仅仅有8%的人能达成自己的新年愿望。

那么郑重承诺自己的目标和简单的许愿有什么区别呢?

如果你对自己的目标只有一点点兴趣,你将会找出很多的故事、理由、借口以及特殊情况,来解释你为什么打不到你的目标。如果你郑重的对待你的目标,这些都会烟消云散,你的脑子只有一个事:那就是去做。

二、科学研究不会说谎

在过去的30年里,心理学家发现人们拥有过高的自我效能以及内在的决策胜过其他因素。

但是,经过很多年的观察和学习,大多数人就会具有低标准的自我效能和容易受外界控制的人。这种现象有一个名词,叫做:但是,经过很多年的观察和学习,大多数人就会具有低标准的自我效能和容易受外界控制的人。这种现象有一个名词,叫做:习得性无助。习得性无助。

看吧,人是可以学会任何事情的,甚至连“傻”这件事都是可以学来的。

三、当今最大的谎言

今天流传最广的谎言是:你不能控制你生活中所发生的事情。

Paypal的创始人彼得·蒂尔说:当人们缺乏一个明确的可执行的坚定计划,他们通常会按照常规的方法和规则打包去选择一些常用的选项。在美国,中学时候大家鼓励学生多多去参加课外活动,在高中的优秀的学生会努力提升自己的综合能力。在大学的时候,学生会完成各种各样不知道有何用处的所谓的成就,毕业的时候没有任何过人的专业技能。

用一个例子来说明目标的重要性。

当你在装修房子的时候,你的装修公司跟你说:不用那么麻烦给我一个设计图或者你想要的效果图了。你不能真正的计划任何事,所以我也不能确定最后你的房子会变成什么样。我想知道,你听到这样的回答会不会炸掉。

《领导者准则》的作者史蒂芬·柯维说:精神产物在物理产物之前。

四、极少数人想真正的承担责任

人们很容易的相信你生活中发生的很多事情都是跟自己的选择有关的,但是呢,其实是有关系的。

另外,你千万不要相信有些人说的:没得选。根本就不存在“没得选”这种情况。乃至于,有时候选择“没得选”这件事也是你的选择。选择不去改变,默默接受某种状态也是你自己的选择。

很多就是因为害怕承担选择所带来的后果,而不敢选择,选择逃避、漠视、拖延,最后默默接受了默认选项 。

选择大概由三种类型组成:

*正确的选择

*责任的选择(需要承担责任的选择)

*结果的选择(需要承受结果的选择)

我们控制着自己的行为,这些按照我们自己准则的行为将会影响最终的结果。

五、活在一个有意设计的人生

预测未来最好的方法就是自己去创造它。——林肯

在生活运用以下方法:

1、你必须相信你身上发生的事情都是由你自己所控制的。

2、你必须相信你有能力致使某件事情发生。

3、你必须相信只有你,也仅仅只有你对自己的的选择负责。

4、你必须相信你追求的事情会真正发生。根据心理学的,期望会折射出你的认知,从来去指导你如何制定目标:4、你必须相信你追求的事情会真正发生。根据心理学的期望理论期望理论,期望会折射出你的认知,从来去指导你如何制定目标:

*清晰的可衡量的目标(别整那些,我的目标是健身、开心快乐,别闹,别拿这种目标来骗自己。)

*制定精准的策略去实现这些目标。

*创造和维持去使用这些策略的动机。

罗宾斯把它叫做“Resolve”,意思是说:在你心里你认为这件事是可以做到的,那么你现实中你也能做到。

Once you make a decision, the universe conspires to make it happen.——爱默生

这句话翻译出来就是我们经常看见的一句鸡血:这句话翻译出来就是我们经常看见的一句鸡血:当你知道要去哪里的时候,全世界都会为你让路。当你知道要去哪里的时候,全世界都会为你让路。

六、如何有效的拥有正能量

你必须拥有强烈的动机,即使是在生活比较艰难的时候。

强大的动机包含三个部分:

1、赋予你的目标重大的意义。

2、相信自己的特殊行为有助于成就你期望的自己。

3、相信通过自己的能力可以成功地执行那些行为,来实现自己的目标。

如果你不赋予这个目标很大的意义,你就不会有强大的动力,如果你不相信你有很有效的方法去达成你的目标,你也不会有强大的动力。如果你不期望自己去做那些成功的必要条件的事情,你也不会有强大的动力。

期望理论,强调的是:期望理论,强调的是:你心里所期望的事情,通常都会发生。你心里所期望的事情,通常都会发生。

比较有趣的是另一个叫:皮格马利翁效应的理论:比较有趣的是另一个叫:皮格马利翁效应的理论:其他人期望你成为什么样很大程度上也会决定你做的如何。其他人期望你成为什么样很大程度上也会决定你做的如何。

所以呢,把你自己放在对你有高要求的的人旁边,通常你就会满足这些人的预期。

经常和优秀的人在一起,多跟他们在一起,这样耳濡目染的接触还是非常有效果的,别人不要对你有什么样的期待,你看到周围的人都这么拼命努力,而且还这么优秀,你自然而言的就能打起精神来了。

七、结论:保持不卑不亢的心态

这里有一个准则:期望伟大的事情会发生,当它没有发生的时候也要坦然面对。

然而,仅仅因为事情没有按照你所有期望的方向去发展就认为这事不受你控制了,显然是不明智的,然而,仅仅因为事情没有按照你所有期望的方向去发展就认为这事不受你控制了,显然是不明智的,决定你命运的不是环境,而是你的选择。决定你命运的不是环境,而是你的选择。

你当然可以好好设计你的生活,就像罗琳学哈利波特和卢卡斯写星球大战一样。

你可以有大大的梦想。(做人没有梦想,跟咸鱼有什么区别。)

你可以设计自己的生活。

你的世界还可以无限的扩大,你要你想。

但是,你必须更向前一步思考,2017年不是独立的一年,他应该是2016年的延续,并且是2018年的前奏。

所以,你该好好想想自己的目标了。这一次不是新年愿望,而是两年愿望、三年愿望乃至于终生愿望。

然后就是去行动了,任何方法论都抵不过你想要成功的欲望。

最后呢,给大家打一针鸡血吧。

一分耕耘一分收获的事情不多,碰到了就往死里做,比如读书学习这件事。

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