肠胃克星来了

肠胃克星来了，下面介绍哪些水果是不能吃的，对肠胃很不好的，肠胃克星来了也说到冷饮喝多了，肠胃就不太好，不知道有没有同样感受的小伙伴，今天特地整理了一些不太适合肠胃差的小伙伴吃的水果。

柿子

柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。

山楂

山楂酸甜可口，具有消食化积的作用，是增进食欲的最佳果品之一，但吃过多是有害的。古代医学中就有记载：“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。儿童处在换牙时，若经常大量食用对牙齿的生长不利。

猕猴桃

猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。

鲜枣

鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中，大枣枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

我叫陈丰保，一生淡泊名利，更以诚信为先，从不做欺诈虚伪之事，平生专攻胃炎、十二指肠溃疡、肠炎、结肠炎等，坚持中医创新，集毕生精力,年幼时就己烂熟于心，立志成为中医世家。随着工作经验和生活阅历增加，多次参加省内外中医学术交流，对中医古典著作的理解也有很大提高和顿悟，勤求古训，博采众家，辩症组治日益精进，医到病除。治疗胃肠病，效果都非常好，都是根据患者症状轻重程度，年龄，体质，病症时间长短，发病原因，然后对症配，才能达到最佳治疗效果。

黄静连，软件公司的管理者代表、销售副总经理职务。

服用陈丰保舒消茶以前,我的胃白天都很正常，大部分是在晚上睡着的时候，会突然起痛，很快绞痛到极点、打滚，然后缓痛至平息，整个过程有1-2分钟左右，每隔2小时左右又会重复发痛，多的时候一个晚上有5次。2008初做过胃镜诊断只是胃窦粘膜慢性炎，之后服用很多西药都无济于事，2009年10月份，我出现了高血压症，加上一直来这个胃绞痛使我精神遭受很大压力，搞得我晚上睡不好觉，白天没精神，体力明显下降。2010年春节后在网上无意发现陈丰保舒消茶，抱着试试看的心态先购买了一个疗程，于是奇迹发生了，坚持服用后胃不适和胃绞痛症状没了，心情愉快，精神爽，精力充沛，连血压也偏向正常值了。

马杜豪，某煤化工集团股份有限公司的员工。

本人2012年7月出现胃疼痛厉害,服了不少西药,效果不佳,12月初胃镜检查浅表性胃炎、食管炎、喷门0.5*0.5息肉，我也搞不清究竟该如何治疗，偶然在网看到了陈丰保舒消茶功效好，经贵朋友推荐，我直接订购了，发现他原来就是胃病患者服陈丰保舒消茶好的，我开始服用，买了3个疗程，现服了近2个疗程，基本不疼了，去检查后报告写着未见异常了，尽然餐前、餐后都正常，非常兴奋。

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最养胃5款廉价食物

养胃食物1.牛奶

牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。

虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒，患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。

养胃食物 2.粥类

要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等， 并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。

养胃食物 3.汤水

除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。但是要注意，汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸 性物质，这不利于养胃。最好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，你还可以在其中加入一些鸡精进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。

养胃食物 4.主食

在吃什么养胃的问题上，应该适量的多吃主食，在主食方面最养胃的是面条。在大米中含有较多的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

养胃食物 5.包心菜

要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作，将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。