我最喜欢的体育运动

对于一个没什么运动细胞，上学时体育及格都难的人，看着别人在球场上挥汗如雨、英姿勃发，只有羡慕的份儿。跑步没速度，打球反应迟钝，游泳学了几遍都没学会，连游泳老师都绝望了。总之，我就是个和运动无缘的人。可能是自己不擅运动，反而特别喜欢看体育比赛，足球、篮球、羽毛球、网球，说起来都可以头头是道。多年的看球经历积累下来，我的伪球迷式足球评论也广受好评。

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这么些年来，也一直在努力尝试有一项属于自己的体育爱好。打球，瑜伽，跳健身操，都试过一段时间，却都没有坚持下来。后来开始跑步，因为跑步实在太简单了，穿了跑鞋，围着小区花园跑上几圈，喘着粗气，汗淋淋回家冲个澡，让自己一身轻松，是件挺爽的事儿。跑了几次，发现跑步其实没那么简单。先是平日里缺乏运动，跑上个三五百米就会气喘如牛，想再多跑些就要死要活的。几次跑下来，全身酸痛。再想下去跑步，就会内心里挣扎，跑还是不跑？然后极力给自己找出不跑的理由来，比如时间有点晚了，今天上班太累了，腿肚子有点酸痛，天气好像不太好.......于是乎，跑步就成了三天打鱼两天晒网。

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跑步就在不时的间断、停顿中勉强维持着，一度成了鸡肋。因为跑步的初衷只是想锻炼身体，并没有减肥之类的目标，也更加缺乏动力。还好，就在跑与不跑的胶着状态，看到了村上春树的那本《当我谈跑步时我谈了些什么》，以前并不喜欢村上的小说，看了这本谈跑步的书，开始喜欢这个小个子的男人。村上是个足够真诚的跑者，平实亲切、娓娓道来，说的全是一个跑者的最真实感受。学生时代不喜运动的村上怎么开始跑步，那些因为疲惫想放弃的念头，跑还是不跑的犹豫，跑马拉松的经历和心路历程。原来只要是跑步，就有许多心境是一样的啊，村上也有不想跑、想放弃的念头呢，还是跑下去吧。在不想跑时，逼自己一下。渐渐地，不想跑，想偷懒的频率在变低。渐渐地，发现了跑步的乐趣，并享受其中。一个人跑着，听着喜欢的音乐，思绪可以天马行空，也可以一片空白。步履越来越轻盈，身体也越来越轻盈。白天里工作的压力，烦恼和不快，在汗水淋漓里，被甩在了身外。跑步，是忙碌了一天后，难得的一个人独处、放松的时间。渐渐地，跑步变成了和吃饭、睡觉一样的生活的一部分，变成了如果哪天没去跑，就浑身不自在的事。

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时间在推移，跑步的距离也在拉长。从开始的一公里，到三公里、五公里，再到十公里，越跑越轻松，再后来，有了挑战半马的念头。了解到跑马需要系统的锻炼，买来一堆跑步训练的书，升级了跑步的行头，添置了跑步的装备，制订了自认为科学的训练计划，又向跑马的大佬们请教作了修正，三个月的训练下来，在前年底，我跑了人生中的第一个半程马拉松。本来只以完赛为目标，没想到成绩还不错。

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也许在今年㡳，会去挑战全马。没有村上的那种执着和对跑步成绩的精益求精，只是在不断的奔跑中，发现自己更多的可能性。也还是偶尔会疲惫不想跑的时候，就心态平和地坦然接受，并不会影响继续跑下去。

可能很多人觉得只是跑步太单调无趣了，对于我这个想掌握一项运动技能要费老劲的人来说，已经足够了，况且，其实在看似无趣中有着无边的乐趣呢，只要你跑得够多，够长。

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