这些孕妇不能喝牛奶，不得不看

牛奶中含有丰富蛋白质和营养元素，对于孕妇无疑是较好的补品，然而并非所有孕妇都适合喝牛奶，一旦不注意，则后果不堪设想。

1、患有贫血的孕妇

我们都知道，患有贫血需要补铁，但是铁在消化道中容易生产亚铁，而亚铁遇到牛奶中的钙元素、磷元素则产生化学反应。由此可见，患有贫血的孕妇若食用牛奶时，影响铁元素的吸收，则使贫血愈发严重。

因此贫血的孕妇，日常中除了补血外，可食用其它蛋白质丰富的食物替代牛奶，如蛋类、肉类、豆制品等

2、患有食道炎的孕妇

由于牛奶中的主要成分为脂肪，而脂肪则影响食道下部的收缩，导致胃液返流，加重食道炎这一病情。

这类孕妇可少食多餐、多喝水、多吃水果蔬菜，日常以清淡饮食为主，禁忌辛辣刺激。

3、患有消化道溃疡的孕妇

牛奶会刺激胃肠道分泌胃酸，导致消化道溃疡愈发严重。

这类孕妇一定要注意避开刺激性的食物，如过酸、过辣、过咸等。吃饭时要细嚼慢咽，日常可多食用流质或半流质食物，如小米粥等，不但养胃，而且补养身体。

4、乳糖不耐的孕妇

牛奶中含有大量的乳糖，而乳糖需要在胃肠道的乳酸作用下被吸收，但是若乳糖不耐，则引发腹痛腹泻等症状。

这类孕妇可食用无乳糖的牛奶或者豆奶等，不但可以防止乳糖不耐引发的消化不良，而且能够补充自身和胎儿所需的营养。

5、患有胆囊炎和胰腺炎的孕妇

牛奶中的脂肪需要胆汁和胰腺酶的作用，达到被吸收、被消化，但是若患有胆囊炎或胰腺炎，则使这些脂肪无法被消化，而且还会给胆囊和胰腺造成负担，加重病情。

牛奶的营养丰富，被很多孕妇所接受并用来补养，但是并非缺它不可的，也并非人人可食用。一定要根据自身情况来选择性食用。