给我们女同胞的一剂“良药”

文/熠歆

这是啥啥啥呢？一看就懂的，哼哼哼！

谈起药，人人都可能有种恐惧感，但是我说的“药”，你完全不用小忧忧哟！

我为什么称呼这碗水为药？

你听我慢慢给你道来！

对于会痛经的女生，这碗水是每月的那几天必喝无疑的！为什么呢？

先来看看这碗水有些什么：红糖、生姜、红枣、枸杞！女生们，对这些都很敏感吧！红糖、红枣，属热性，还可以补血；生姜呢（反正我的生活离不开生姜，炒菜、煮汤我离不开它；每个月那几天我离不开它；感冒我也拿它来当药），是个好东西，吃你对你没坏处，驱寒就是它最大的好处，女性体内多多少少都有寒气，所以有事没事吃吃利于健康；枸杞呢？不仅可以调节免疫力，还能有造血功能，还能抗疲劳，还能抗癌等！

所以，这一碗“水”，你还认为是“药”吗？

它不是药甚过补药吧！

记得上初中那会，刚接触月经这个话题，根本就是小白，在慢慢的摸索道路上，从13岁到现在的25岁，甚至到以后的55岁或者60岁，回头一想“这条路”真的不易！我也是摸爬滚打的才变成今天这个小样子的，毕竟亲身经历过那种痛经，无以言语的痛！

初中那会还小，谁和谁之间都像是有秘密的样子，不会在一起讨论这些话题！只有和妈妈和姐姐之间才有得询问。那时，妈妈会说：来这个，喝点红糖水，再煮几个红糖鸡蛋吃，就好了！姐姐会说：来这个，不能摸冷水，不要洗衣服，不能提重的，不能吃冷的、冰的、辣的、酸的！我印象中，来这个就注意这些吧！所以，我的思维就定式在这些格子中了……

初中那会还不懂这些，潜意识里有这些，但是不会去实践啊！上了高中，在学校里，也没条件去注意这些啊，所以没能养成所谓的这些习惯！到了大学，条件稍微有转变了，慢慢会注意妈妈说的，姐姐说的，身边朋友和同学说的所谓的“特殊注意事项”！

印象中，会痛经应该是从大学开始，没到那几天我会特别注意，悉心照顾自己，譬如吃红糖鸡蛋，每天红糖红枣水，每晚用热水泡脚20分钟，每晚用热水袋捂肚子，那一周我尽量不摸冷水，不吃冰冷食物包括水果，不熬夜！这样的习惯伴随到现在！

尤其是毕业后，我更注重这些所谓的“特殊注意事项”！我觉得在每个月的这几天，这些已经成为我生活的一部分了，都赋予一种仪式感了，尤其是我说的这一济药——生姜红糖红枣水！

每当那几天要来临了，我不管有多累多疼多不想……我都会给自己熬制一碗，然后热热的喝下去，再然后就是很平静的躺床上任由痛经的折磨，差不多就是这样了！

并不是所有的女孩子都会这样，至少有那么一部人是这样子的！只有痛过的人才会有同感！

但愿：所有会痛经的朋友，每次都不那么痛苦！

最后附上熬制这碗药的小方法送给你：

材料：

生姜一块、红枣六颗、红糖一块、枸杞一小把  水一碗半

步骤：

将以上材料全部放在一起，小火熬10分钟，然后放入枸杞，再煮5分钟即可！

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