高效学习的 5 个问答 | 一年通过33门MIT课程的Soctt Young 说

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1.最快学习一种语言的方法是什么？

最好的学习方式就是直接到国外融入当地文化，并且只说对方的语言。如果没有这样的条件，可以选择一个有同样目标的朋友，一起只能说一样的语言来交流。

2.提高注意力有什么办法？

不断挑战，如果本来只能专注 15 分钟，那么就尝试专注 16 分钟。譬如和尚，一旦察觉欲望，但不马上去做那件事情，通过这样来反复练习。

3.有什么学习方法和工具推荐？

Scott 使用的是 ANKI，特别是面对大量需要记忆内容的时候，使用 ANKI 这种卡片式记忆的方法真的非常好。

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其次在学习里面推荐费曼技巧，就是通过自己用最通俗易懂的方法给一个 5 岁小孩讲明白这个知识，进而提炼出自己对于这些知识和概念的直觉。同时通过这种方法可以明确自己不明白的步骤和环节，然后就可以针对性地去学习和解决这个问题。

4.如何可以提高记忆力？

反复看就可以提高记忆力，如之前所说过的 ANKI。

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5.零碎时间如何学习？

①平时使用 ANKI 做成学习卡，利用零碎的时间可以反复拿出来看；
②知道什么部分使用注意力是非常多的，需要每周至少准备 1-2 个小时的时间去理解和学习，这些部分利用零碎时间很难学会；
③比较容易养成的习惯是，可以随手放一本书到书包，一有空就拿出来看。