在我之前的推文中，我曾不止一次地控诉过原生家庭对子女可能造成的负面影响。
虽然我撰文的目的，其实是警醒大于指责，但仍不可避免地遭受到了诸多非议：
长幼尊卑的思想，在国人心中的根深蒂固，可见一斑。
但质疑的声音中，有一种我是同意的：
没有人可以选择双亲何人、出生与否。
所以原生家庭的伤害，总会让受害者觉得自己的人生已经无解，
似乎只有回炉重造，重新投胎才是唯一的出路……
但作为一个受害者和过来人，我可以肯定地说：
原生家庭的伤害，并非无解。
我们可以将自己的成长，想象成盖一座房子。
父母在之前的数年中，已经建成了一部分。
但随着年龄的增长，我们越来越无法接受父母的建筑理念。
可推倒重建已经不可能，手中的材料也不够我们另建一座。
那么要怎样，才能让这座房子最终符合我们的理想呢？
显然，诅咒、埋怨父母，毫无帮助！
说服父母转变思想？更不可行！
在他们的年纪，世界观、人生观都已定型，基本丧失了接受新观念的可塑性。
让父母为之前的行径向我们道歉？
也许能让稍稍抚慰我们受伤的心，但对于接下来的工程，并无意义。
看起来，局面就这样卡住了。
才没有！
多年的工作经验告诉我一个道理：
想做成一件事，确保更多因素的高度可控性，是唯一的制胜法宝！
而想要确保可控性，就要把主动权握在自己手里。
期盼父母的道歉、醒悟或是改变，主动权都在别人，可控性为0，根本不能指望。
可控性最大的做法就是——自己盖完这座房子！
想要自己盖完这座房子，已经完成的部分既不适用又无法重来。
这时，我们的当务之急是什么？
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是学会接受！
接受，并不代表妥协。
而是更完整地认知这座房子现有的状态，同时透彻地认知父母当时的建筑方法。
只有这样，才能在后续的工程中，明白哪里可以继续利用；哪可以稍作修改；哪里可以废弃或重来；哪里完全不可能修改……
你要像接受有夏天就有冬天，有白天就有黑夜一样，接受已经造成的伤害，接受父母不会改变的客观事实，并停止你的一切抱怨和不甘。
因为除了让你更痛苦，它们别无它用！
接着，设计图纸。
设计一张详尽的图纸，标出每一处需要修改的细节，设计好你想如何去修改它们。
当然，最重要的是，要清晰地展现这座房子最终的样子！
你要首先知道自己想变成什么样的人，才知能知道哪些伤害需要被治愈。
同时，梳理现有条件。
梳理这座房子的优势和劣势，梳理需要改进的地方，梳理如何去改进这些地方，最后梳理你的现有材料，了解你可以使用的改进方法！
你的原生家庭到底对你造成了哪些方面的伤害，是人格缺陷，还是精神疾病，是情商短板，还是健康损害……
了解怎样治疗这些伤害，对于无法治疗的伤害，找到可以不再刺痛它们的办法。
梳理所有可以利用的条件——金钱、人脉、工作或是求学机遇等等都算数。
不但要知晓它们有哪些，还要知晓如何利用它们！
妥善完成以上的步骤后，恭喜你，终于可以开工了！
至于你的父母？
你当然不可以忘掉作为子女的责任和义务：孝敬父母、赡养老人、补贴家用……
但将这一切建立在理性的基础上，避免再掺杂过多感性。
只有这样，才能避免再让原生家庭的精神氛围，继续影响和伤害你！
还有，要谨记，父母在你身上犯的错，千万不能传给下一代！
我是李谊，一个自救中的抑郁症患者。
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