七天不说话的体验

17年的国庆节，原本想出去玩一下，但是火车票全部无票，飞机票又买不起。就想在家里躺尸吧。

无聊的刷着朋友圈和微博，被一条信息所吸引。禅修班报名通知，是一个七天的课程，介绍了老师是谁，七天的具体课程安排。感觉还不错，有点意思。我想在家待着也是无聊，就先报名试试吧。

过了几天，我都忘记我已经报名的事了。有人给我发了邮件，说报名成功了。让我9月30日去报道。还是有些小激动的，毕竟十一有事干了，不至于在家发霉。

一转眼到了该去报道的日子，我提前收拾好行李。生活必备品，几件换洗衣服就出发了。路上在想，为什么要报名呢？也不知道住的环境怎么样，会发生些什么？即去之则安之，不纠结了。

地点我就找了半天，在一个公园里面。人挺多的，还有志愿者为我指路。卧槽，这是个什么组织。走了半天终于到了，开始一系列的报道流程。安排了住宿，通知咯晚上6点集合。安排的住宿是个6人间，但是在报到结束后只来了4个人，比想象的环境还是要好一些的。

晚上六点，我和临时安排的室友一起去集合，路上无话到了大厅，好家伙100多号人，女的大概60多吧，男的少一点。有一位领班师兄和我们讲一下规矩，也没仔细听他说着什么，只顾着看看有多少女生和周围的风景了。

晚上正式有师父讲解，重点就是七天内不说话。。。有点懵逼，每天都说好多话的我，让我七天不说话，有点难。一想既然来了就守这里的规律吧。尽量做到七天不说话。洗澡的时候也只能打手势，现在一想起来都有些好笑。

每天就是上午禅修3个小时，下午禅修3个小时，晚上有师父给你解答问题。手机上交，感觉回到了古代，也没有表，只听打磬的声音，生活真的是很简单。在大堂的墙上贴着四个大字，“视而不见”就是让我们见面我不去打招呼，自己守护好自己的心念，时时刻刻觉察自己当下在想什么。其他的一切不管。可能这就是专心做一件事吧。每天六个小时，对腿是一个考验。腿是真的疼啊，对自己的身心都是考验。

最有感觉的一个画面就是，在禅修与禅修之前的休息。我们这么多号人谁都不理谁，自己沉浸在自己的世界里，有的打太极，有的练站桩，有的压腿，有的走路。而我却在看着眼前发生的一切。。