星际迷航StarTrek
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为自己打卡008

姓名：陆亮峰

公司：宁波斯普澜游泳池用品有限公司

【日精进打卡第8天】

【知～学习】

《六项精进》读大纲一遍

《大学》读大纲0遍

【经典名句分享】

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1.100个俯卧撑分两段完成，吃太饱真的做不动了

二、齐家：（对家庭和家人）

1.陪孩子去跆拳道

2.下班买菜烧菜洗碗

三、建功：（对工作）

1.其实第一天上班累啊，回忆上周工作的内容，本周要完成哪些

｛积善｝：

做点虾皮给朋友带点吃吃

【省～觉悟】

1.晚饭不能吃的太多，到现在肚子还是圆滚滚的，翻个身都懒得翻

【感谢】

【志愿】

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