对于上班族来说，在办公室里的生活至少8小时，有时甚至比在家还要久。虽然办公室每天都有人打扫，看起来很干净，可实际上，空气中漂浮着大量污染物—这些将成为新的“无形杀手”。
市场上能见到的办公家具，无论是高档还是中低档的，都是以人造板为主的，如刨花板，密度板、三合板、五合板等，都含有甲醛、甲苯、二甲苯及其他挥发性有机物等。
空气污染源一：甲醛
来源—办公室装修和大量堆放的纸张
甲醛是一种无色有害气体，长期接触可能引起鼻腔、口腔、咽喉、皮肤和消化道癌症。而住宅内的甲醛主要来源于各类木板、家具以及油漆等装饰材料。
特别值得重视的是，现代办公室里大面积使用的办公桌隔板，所用的人造板材胶粘剂以脲醛树脂为主，受热后很容易分解出甲醛，甲醛释放周期较长，其毒素可缓慢逐渐释放长达十余年之久。办公桌隔板由于释放面大，比普通家具对人体危害更大。使用隔板的办公室比不使用隔板的甲醛浓度至少高了一倍。
此外，办公室里大量堆放的纸张、书本也是释放甲醛的污染源。
甲醛对身体的危害
研究表明：甲醛具有强烈的致癌和促进癌变作用。大量文献记载，甲醛对人体健康的影响主要表现在嗅觉异常、肺功能异常、肝功能异常等方面。室内空气中甲醛浓度达到0.06—0.07mg/m3时，儿童就会发生轻微气喘；达到0.1mg/m3时，就有异味和不适感；达到0.5mg/m3时，可刺激眼睛，引起流泪；达到0.6mg/m3，可引起咽喉不适或疼痛；浓度更高时，可引进恶心呕吐，咳嗽胸闷，气喘甚至肺水肿；达到30mg/m3时，会立即致人死亡。
空气污染源二：苯
来源—办公室装修
苯是一种无色、具有特殊芳香气味的液体，能与醇、醚、丙酮和四氯化碳互溶，微溶于水。苯具有易挥发、易燃的特点，其蒸气有爆炸性。苯主要来自建筑装饰中大量使用的化工原料，如涂料。在涂料的成膜和固化过程中，其中所含有的甲醛、苯类等可挥发成分会从涂料中释放，造成污染。
苯对身体的危害
1、长期吸入苯可导致再生障碍性贫血。长期吸入苯会出现白细胞减少和血小板减少，严重时可使骨髓造血机能发生障碍，导致再生障碍性贫血。若造血功能完全被破坏，可发生致命的颗粒性白细胞消失症，并可引起白血病。
2、女性长期吸入苯会患许多疾病。育龄妇女长期吸入苯会导致月经异常，主要表现为月经过多或紊乱。孕妇接触甲苯、二甲苯及苯系混合物时，妊娠高血压综合症、妊娠呕吐及妊娠贫血等妊娠并发症的发病率显著增高，甚至会导致流产。
3、苯可导致胎儿先天性缺陷。在整个妊娠期间吸入大量甲苯的妇女，所生的婴儿出现小头畸形、中枢神经系统功能障碍及生长发育迟缓等缺陷的较多。甲苯还可通过胎盘进入胎儿体内，导致出生婴儿体重下降，骨化延迟等情况。
4、苯会对皮肤和上呼吸道造成损伤。经常接触苯，皮肤可因脱脂而变得干燥而脱屑，有的出现过敏性湿疹。喉头水肿、支气管炎及血小板下降等病症也与苯污染超标有关。
空气污染源三：臭氧
来源——空调、电脑、复印机
上班族往往都有这样的感觉，一走进放满电脑的办公室，总觉得空气特别难闻，呆一会之后就觉得呼吸不畅、头晕。很多人以为这是电脑辐射造成的，而真正造成不适的其实是臭氧。
打印机、复印机在工作状态下有静电效应，会把空气中的氧激发为臭氧，臭氧达到一定浓度对人本身有刺激作用，另外臭氧的化学性质非常活泼，会把空气中的氮变成氮氧化物，氮氧化物又会累加刺激效应。所以在复印机、打印机集中使用的空间，不注意开窗通风的话，室内的臭氧和氮氧化物的浓度增加，就会带来一些刺激，导致比如嗓子疼、眼睛疼、眼睛干涩甚至容易流泪等问题。
复印机是办公室里产生臭氧量最大的办公设备。这是因为目前的复印机一般都是静电复印，静电电压非常高，会产生大量臭氧。如果通风又不好，办公环境内臭氧浓度高，就很容易对人的健康产生不良影响。
臭氧对身体的危害
臭氧是有强烈刺激性气味的气体，除了可能致癌外，还会刺激人的呼吸道，使人出现呼吸道刺激症状，如咳嗽、支气管炎等。此外，臭氧还会威胁人的神经系统，使人出现头晕、头痛、恶心、视力下降、记忆力减退等问题，破坏人体免疫力，还容易使人衰老，人的皮肤也容易出现黑斑。如果孕妇长期处于臭氧浓度高的环境中，还可能出现胎儿畸形。
空气污染源四：粉尘
来源—空调、复印机
复印机在工作时，会散熟出一种肉眼看不见的粉尘，这种粉尘含有大量的墨粉和载体(一种铁粉)，长期大量吸人这种粉尘会损伤肺部，医学界称此病为铁硅尘肺。
粉尘对身体的危害
人体吸入生产性粉尘后，可刺激呼吸道，引起鼻炎、咽炎、支气管炎等上呼吸道炎症；同时，生产性粉尘还可刺激皮肤，引起皮肤干燥、毛囊炎、脓皮病等疾病。粉尘危害最严重的是可引直矽肺。此外，长期接触生产性粉尘还可能引起其它一些疾病。
空气污染源五：清洁剂
清洁剂广泛应用于各种室内环境的清洁，它对于保持良好的卫生环境和审美效果具有重要作用，但大量研究表明，清洁剂使用过程中可释放多种VOCs及氨等刺激性气体，从而影响室内空气质量及清洁人员、其他室内人员的健康，是导致不良建筑综合症的污染源之一。
清洁剂对身体的危害
清洁剂产生的污染气体对人体健康的影响主要包括刺激呼吸系统、致癌等，但鉴于醛、酮、有机酸及有机气溶胶等刺激性物质占主导，目前相关研究主要关注清洁剂使用引起的哮喘、呼吸不畅等呼吸系统疾病。
此外，清洁剂中的烃类物质，可致女性卵巢丧失功能。
空气污染源六：香水
办公室里到处是“香”艳的美女，未必是一件好事。近日来自美国的一则消息，可能会让喜欢香水的女士改变想法，底特律一位职员在工作期间因闻到太多的香水味道出现了胸闷、气短的症状，从而起诉市政府，政府最终专门立法，禁止上班族在办公场所使用香水之类带香味的产品。香水真的有“毒”吗？办公室里的香味是不是也算空气污染？
当你手拿一瓶包装精美、气味芬芳的香水时，其实也是拿着一瓶化学制剂。香水的主要成分是香精和酒精，而香精是由化学合成香料和天然香料按一定比例组合而成，按照国家规定生产的香水除了对过敏人群有影响外，一般情况下不存在释放有毒气味的现象。
劣质香水是可能含有让香味持久的磷苯二甲酸酯，美国相关专家通过动物实验发现，磷苯二甲酸酯会让雄性出现雌性化倾向，并且会导致精子活动力变低、乃至死亡，目前已经成为导致男性精子死亡的杀手之一。美国环境职业医学研究所一项针对环境健康观察的检测报告也指出，孕妇过量使用这种香水，会使尿液中的磷苯二甲酸酯升高，可能导致男婴出现隐睾症。
