学习笔记

        王烁老师《种族不存在》的认知训练中，打翻了一个认知：种族不存在。形成亚种、人种、种族，至少需要两个条件：大种群，极为漫长的近乎完全隔离。在过去20万年间，这两个条件从未被满足过。

        生物学家和人类学家不反对在社会学、经济学、政治学这些学科中继续使用人种、种族概念，因为它对应着社会现实，但是要求在生物学和人类学研究中把这两个词去掉。在科学意义上，种族不存在。他们推荐用世系（ancestry）来代替种族。两个词的区别在于，追溯世系，讲的总是一个个的个体。每个个体的世系、渊源、传承都不同，要尊重并识别这些差别，不要让他们被种族的伪标签遮住。

      武志红老师的心理学课 《一些常见的梦》这节课中讲了梦对事情真相的洞察很厉害，意识是在关系中形成的，每个人都有全能自恋、性和攻击性的本能，在一些原生家庭中不敢活出自己的本能，于是这些被屏蔽掉的本能就进入了潜意识。如果集体再大就形成家族历史的潜意识和社会历史的潜意识。

        我们都有洞见真相的能力，只是为了维护关系所以屏蔽了洞见力，因此梦显得非常有智慧。

        解梦可以用角色代入和自由联想对梦进行细致的觉知，也可以在好奇中等待。

        在重要关系中，你梦见他时，也恰恰是他思念你的时候，像是心灵感应。

        潜意识像水一样，它们一直在我们心中流动，如果你跟随它，那么它就会把你带到正确的地方去，但如果你对抗它，那么你就会远离它。

        每个人都是自己最佳的解梦者，不仅是因为每个人都是自己现象场的权威，也是因为真正的解梦是你思维过程、身体过程和情绪过程三者的自由流动，这一点，只能由你自己来完成。